我们都知道人是一个恒温动物，在生活中依靠着下丘脑体温调节中枢让我们的身体相对应的保持着在一定的温度，这样做的好处是可以促进我们血液的流通以及让我们大脑可以保持正常的思考。

但是很多朋友却会说，医生我时常感觉到手脚冰凉，这个是不是我的体温调节中枢出现问题了？

正常情况下，调节体温的神经中枢是相对稳定的，不太会出现问题。这个神经中枢位于大脑的下丘脑区域，负责维持人体的恒温状态。除非是有脑部疾病如：中风、脑部肿瘤、感染（如脑膜炎）、或其他神经退行性疾病等可以直接或间接影响下丘脑的功能。

我们手脚冰凉在我们中医上讲就是阳气瘀滞不能达四肢末，针对于此等状况四逆散就是一味很好的解决方案，可以帮助我们身体阳气流通到四肢末梢，让我们手脚冰凉的问题可以明显缓解。

但是有些时候身体冰凉可能并不是我们四肢淤积不能达四末这么简单，也可能使我们脏腑出现了问题，这里我用一个医案来跟大家一起交流下这个问题！

前段时间一个患者，说他时常感觉到腿凉，并且这个腿凉的位置很有特点，其是沿着大腿外侧股二头肌的位置出现凉感，并且伴随着胫骨外侧延伸，说到这有些中医基础比较好的朋友们已经反映过来了，这不就是阳明经的巡行路线嘛！

对的，然后我就按其扶阳脉，其脉搏跳动虚细无力，再问起最近胃口如何，患者回答胃口也不行，感觉到一吃东西就肚子，老是打嗝并且最近很容易拉肚子，其实问诊到这里我大概可以判断出这个患者是一个脾胃虚寒的病症，但是为了保险起见又看其舌象，其舌苔厚腻且白，这里就更能坚定之前的判断了。

为此，患者采用针刺并配以艾灸并用，选择以足阳明胃经为主，并配以肾经，脾经等穴位，配以气海，关元并加以艾灸，没过几天，患者自述说腿冰冷的感觉已经明显缓解了很多。

所以，我们在生活中，遇见身体某个位置冰冷的时候不要单纯的认为这就是阳气瘀滞或者是阳气不足，其也有可能是预示着脏腑的病变，那么我们又该怎么去判断身体某处的冰冷是不是跟我们脏腑病变有关系？这里就和大家聊一聊这个问题。

首先，就是我们上文提到的发凉的问题，这个就是我们脾胃虚寒的表现，因为脾胃两经是经过我们的腿部的，并且我们的脾胃有着运化水谷的能力，当我们脾胃虚弱的时候，水谷运化能力也就有所减弱，以至于水谷精微不能很好的沿着经络循行滋养下去，故而导致我们腿部出现冰冷。

不仅腿部冰冷，我们还会伴随吃不进去东西，感觉腹部冰冷，或者容易拉肚子，胀气，打嗝等消化道问题，这都是脾胃虚寒的表现，对此我们应该做的就是温补脾胃，最常用的方法就是食用中成药：补中益气丸，或者归脾胃等药物，又或者就如我说的艾灸我们的脾经，胃经，以及关元，气海，并且我们在饮食上也要有所注意，忌食生冷的事物，并且做好保暖！

第二个就是我们腰背部的冷痛，众所周知腰为肾之府，我们的腰背部的冷痛多预示着我们肾脏出现了问题，这种多是因为肾阳虚，阳气不足不能温熙我们的腰背，从而导致的我们腰背部出现冷感。

不仅如此，我们还会有着阳痿，晚上起夜频繁，时常感觉到自己没有精神，一说话就感觉疲惫，这都是肾阳虚的表现，针对于此类问题，我们首先应做的就是温补肾阳，在此推荐金匮肾气丸，滋补肾阳，改善我们腰背部发凉的问题，又或者我们可以使用肉苁蓉，淫羊藿，锁阳等药物泡水代茶饮，并且我们要做好日常的休息，增加身体锻炼。

第三种就是手臂的发凉，这里我们值得我们辨别的就是手臂发凉的位置以及伴随症状，若是我们手臂发凉且不过肘，下肢也有发凉的情况，这种很有可能就是一个四逆散的症状，用以四逆散是再合适不过了。

但是我们只是手臂发凉且发凉的位置超过了我们的肘部，并且伴随有一些呼吸道症状，例如：咳嗽，咳痰，气喘等问题，这里很有可能就是一个肺气虚导致的手臂发凉，其病位在肺部，我们的治法就应该是滋补肺气，用以药物：玉屏风颗粒是很有帮助的！

第四种，脖子冷痛，我们都知道脖子是我们足太阳膀胱经循行的位置，太阳可以知道其阳气是应该很充足的，但是其脖子处出现冷痛，说明我们的膀胱经出现较为严重的病症又或者是因为经脉不通导致的其处出现的一个冰冷，在这个位置出现冷痛的患者我多建议其使用针刺艾灸的形式进行治疗，选择脖子两侧阿是穴以及大椎，膀胱腧，承山等穴位，并配以艾灸有着很好的治疗效果。

身体不同位置的冰冷多代表我们身体某处部位的病症或者是经脉的巡行不通，又例如肚脐下的冷痛多是宫寒，肩部的冷痛多是胆经不通，小腿处的冷痛多是胃肠虚寒等，在此我就不一一赘述了，但是要值得提醒的就是不要讲身体这类问题不以为然，这都是身体在向你发出求救信号！千万不要亡羊补牢，为时已晚！