严格上说他们并不是巅峰不减，只是他们懂得在比赛场上打球打得合理，用合理、节省体力的比赛方式来抵消年龄的增长带给自己身体机能上的下滑。

是的，其实一名球员从27 8岁开始就已经进入到身体能力缓慢走下坡路的时候了，只是这个时候还能用正确的饮食、睡眠、安排、安排的和合理的比赛方式来弥补，但是35岁之后身体机能的下滑就真的无法弥补了。

其实不只是NBA，足球 网球 乒乓球甚至是斯诺克等运动都是如此。随着医疗水平的进步，33-35岁仍旧巅峰的例子数不胜数，他的“专利”已经不再是科比 詹姆斯 杜兰特这些历史级别的球员，你看看38岁苦尽甘来的霍福德就是例子、他的队友霍勒迪也在2021年加盟雄鹿队之后才开始拿总冠军，那个时候他31岁。防守悍将塔克也是在年轻的时候辗转n个联赛后也终于在30+的年纪站稳了脚跟。

网球也是，费德勒 纳达尔 德约科维奇都在这个年纪拿到过不止一次大满贯冠军，其中德约科维奇更是两次差点实现年度全满贯。

莫德里奇也是在这个年纪在国家队上率领克罗地亚历史性地杀入到世界杯决赛，30岁以后的莫德里奇更是收获了不止一次欧冠冠军奖杯。

所以这是一个负责任的结论：一名运动员真正的巅峰其实是在28-35、6岁这个阶段，这个阶段是运动员心智、技战术素养和身体能力结合得最好的时期———其实一名球员在23 24岁的年纪就能够进入巅峰，因为这个年龄段的球员是身体状况最好的时期，只是他们往往心智还不够成熟，在面对经验丰富的老球员中常常会发挥不出自己的优势。可能“人不能同时拥有青春和对青春的感受”就是这个道理吧。

然而，我还是要说一名职业球员的职业生涯不能一概而论，每名职业球员的花期不同：有的人20岁之前展现出了不输一流球员的天赋，但是因为伤病（比如状元福尔茨）或是性格（西蒙斯这种真的是自毁前程）或是没有遇到合适的伯乐而被迫过早结束自己的职业生涯；有的人20几岁的时候成绩突出，但是到了30岁之后由于思想上 技战术打法上没能找到新的定位而造成战绩下滑、告别赛场，比如网球的蒂姆和目前的克雷汤普森、卢姥爷。

当然也有的职业球员，他们年轻的时候没有取得耀眼的成绩，直到临近30岁的时候才开始慢慢有些起色，开始打出名堂，最后他们的职业生涯持续到了35岁以后甚至是近40岁；也有很多很有天赋的球员他们在年轻的时候虽然坐稳球队主力，但是球队战绩一直不佳，而到了近30岁的年纪心智进一步成熟后他们清楚了自己在球场上的定位，而自己也通过心智的成熟带来的合理的职业规划终于开始收割荣誉。比如一开始提到的霍勒迪，比如刚刚宣布和魔术队签约的波普。

这届欧洲杯，我们看到了很多33-35岁巅峰不减的球员完成了他们在欧洲杯甚至是国际赛场上的“最后一舞”，年龄终究是一个无法战胜的敌人，只能暂时地成为朋友。相信很多人都为莫德里奇、c罗、佩佩、克罗斯没能用冠军给自己的国家队生涯画上圆满的句号而感到遗憾吧。