一个有修为的人，往往低调从容；一个有品位的人，往往朴素自然。对我而言，低调从容是一种态度，朴素自然是一种风度。不说，不代表无能，而是一种拥有整个世界的自信。只有当你懂得放下“小我”，才能在天地之间成就“大我”。

在生活中，不仅要善于学习，而且要学会观察周围的事物。一般来说，洞察力强的人，更能看到人的本质与生活的本质。了解自己，是为了让自己活得更好，观察事物，是让自己更加适应这个世界。

修行，包括身体修行与心灵修行。锻炼身体，是身体修行，而写作阅读，就是心灵的修行。我非常庆幸的是，我把我的兴趣爱好，玩成了事业。写作，是我的生活方式。对我而言，写作与你们吃饭一样，是每天都必须做的事情。

在生活中，做一个善于学习的人。健康的活着，开心的笑着，在平凡的日子中修行自己，才能不辜负生命。

放下，是为了更好拿起。放下一些人与事，就是放过自己。什么是真正放下？就是当你再次提起的时候，心境没有起伏，与人分享的时候，心平气和，就像是不曾发生在自己身上的故事。

在人生中，只有遇到懂得的人，你才是有价值的人，当遇到不懂的人，你再好，他们也看不到你的价值。所以，在与人交往中，只有同频的人，值得深交。而那些只是看中你外在与光环的人，是不值得深交的。

记住：人生中，沉默而清醒，淡然且从容。学会在沉默中修行，走自己的路，交有缘之友，干有为之事，爱知心之人，如此，甚好。