亚锦赛的孙颖莎收获了两个亚军，这已经是孙颖莎真实实力的体现。整体上来看孙颖莎的表现还是非常不错的，虽然没有拿到冠军，但是能够收获亚军，说明也是顶级实力。当然粉丝认为孙颖莎收获了两个亚军，肯定是备战出了问题，一直想寻找这背后的原因。

或许韩国归化选手田志希能够给球迷一些借鉴与思考，田志希之前在接受记者采访时表示，这次赛程比较密集，很多国乒选手不适应韩国的伙食。对于一向爱吃的孙颖莎来说，当然希望改善一下伙食，毕竟她的胃口确实比较好。

孙颖莎是比较爱吃的这一点粉丝都清楚，那胖胖的脸庞就是最好的验证。在女双颁奖典礼，很多球迷看到孙颖莎胖出了双下巴。虽然获得了亚军，但是孙颖莎还是十分开心的站上了领奖台。不少球迷也清楚，拿到亚军已经是孙颖莎的最好成绩，毕竟陈梦和王曼昱整体实力更强。

孙颖莎最近一段时间确实出现了不稳定，特别是五月份世乒赛夺冠之后，先后有外协选手和队友战胜了孙颖莎。其实王曼昱战胜孙颖莎是正常的，毕竟都是主力选手，实力在伯仲之间。可是连钱天一、蒯曼、刘炜珊这些非主力选手也能战胜孙颖莎，确实说明孙颖莎在技术上是需要提升了。

之前这些队友面对孙颖莎是难求一胜，可是最近一段时间都能在对抗当中占据上风，说明这些竞争对手实力并不弱，而孙颖莎打法的单一性也体现了出来。虽然她的近台快攻依然很有优势，可是之前对战陈幸同都是横扫对手，这次也被拖到了决胜局。

这就说明孙颖莎的比赛统治力确实出现了下降，在这个奥运会周期及时发现问题对孙颖莎来说是很及时的。其实这已经不是孙颖莎第一次暴露问题了，在世乒赛结束之后进行的WTT赛事，平野美宇击败孙颖莎就已经暴露出了危机。

当时已经三年时间不输外战的孙颖莎，十分罕见的输了外战。相信一开始孙颖莎认为这是个意外，可是随后在乒超联赛一天之内被三个队友给击败，而且在单打与双打比赛都出现了输球。那时候的问题就比较突出了，只不过这次亚锦赛再一次展露了出来。

乒超联赛一天之内被三个队友击败，当时粉丝认为是孙颖莎疲劳作战导致的。可这次亚锦赛身兼四项的是王艺迪，孙颖莎和陈梦、王曼昱一样都是身兼三项，也不存在只有孙颖莎疲劳的问题。其他三个队友都夺得双冠，孙颖莎夺得了一个冠军两个亚军。

在单打颁奖典礼上，孙颖莎也显得很迷茫，她也想寻找重返巅峰的方法。有些球迷就给出了直接答案，那就是管住嘴，迈开腿。孙颖莎确实比较喜欢吃零食，在威海训练基地的时候，临走之前还拎着一袋葡萄，可见孙颖莎在随时补充自己的体能。

但是有些零食确实属于不健康的食品，还是少吃为好，吃多了反而会增加身体的负担。不少国乒选手喜欢喝奶茶，但是球迷没见过马龙有喝奶茶的习惯，为什么马龙是乒坛常青树，自律是非常重要的。像C罗这种足球巨星从来不喝碳酸饮料，所以他的职业生涯足够漫长。

其实像外卖就属于不健康的食品，还是应该少吃。这次亚锦赛韩国选手主动给孙颖莎点外卖，为什么不给其他选手点呢？所以后续的孙颖莎还是要注意饮食问题，虽然外卖更加好吃，但是不利于身体健康，职业选手还是要增加自己的体脂率，这样才能在跑动当中更加灵活，在比赛当中更有爆发力。

孙颖莎现在还年轻还感觉不出来，随着年龄的增长就会知道选手想要保持竞争力，就必须要更加自律，要制定更加专业的饮食套餐以及科学的训练方式。虽然孙颖莎是属于网红级的选手，非常受球迷喜爱，但是也要经受住外界的考验。

就像之前孙颖莎被队友给击败的时候，粉丝认为是孙颖莎疲劳导致的，并没有从乒乓球专业的角度去理性评价偶像输球存在的问题。反而总是寻找一些客观理由，一个人这样说或许没人信，那所有的粉丝都这样认为，对于年轻的孙颖莎来说就会受到一些影响。

孙颖莎还是要多经受这种挫折考验，因为从目前技术的先进性来看，王曼昱、钱天一、蒯曼这些擅长前三板进攻的选手，进攻手段更加丰富，代表了目前乒坛的主流打法。孙颖莎也应该理性地进行技术升级，踏踏实实地进行训练。

因为粉丝无法帮助孙颖莎提高个人技术跟成绩，真正能帮助自己提高的只有竞争对手。之前孙颖刷的主管教练邱贻可也表示，孙颖莎有时候也会发脾气遇到烦恼的时候，他总是耐心的与之沟通。所以孙颖莎还是要像樊振东那样，屏蔽外界粉丝的各种打扰，静下心来思考职业生涯的发展方向。

有时候零食好吃，能增加体能。但是吃多了也会增加身体负担，所以还是应该理性控制饮食，要做到适可而止，这才是最好的破局之道。