三伏天，气温不断攀升，很多孩子喜欢吃冰棍、喝冷饮，但家长通常会担心，吃太多凉的会伤害孩子脾胃，从而不让孩子吃。
这就出现了，从小被允许吃冰棍，与被限制吃冰棍的孩子，他们长大之后，差距会有多大呢？
负面影响：心理压抑熙熙从小就被妈妈严格管理，饮食十分健康，少油少盐，冷食冷饮更是一口不吃。
如此，直至升入大学，一天她在宿舍吃了8根冰棍，喝了两杯冰可乐，随后腹部抽痛，被室友送去了医务室。
大家都很纳闷，虽说天气热吧，也没有这样“狂吃”的，熙熙家境优渥，也不像是缺这口吃的呀？！
殊不知，心理学中有“童年过度补偿心理”，从小不被允许吃冰棍的孩子，一旦有了自主决定的机会，就有可能产生过度补偿心理，会过量食用冷食，从而弥补童年的缺失。
安吉丽娜·朱莉说：“当我吃雪糕的时候，我忘记了所有的烦恼和压力，只专注于那种美味和满足感。”
雪糕带给孩子的，远远不是冰凉那么简单，那是一种幸福感、满足感，和被家长深爱的感觉。
所以熙熙长大后，即使明知道对身体有害，也要用这种方式，补偿童年没有被爱过的遗憾。
除此之外，如果家长强行禁止孩子吃冷食，还会引发其他心理问题。
1、自卑感夏季小区里的孩子，都举着冰棍，只有咱家孩子被禁止吃冰棍，会令孩子产生自卑感，认为自己不值得拥有，从而收获极低的自我价值，影响自我评价和自我认同感。
2、叛逆心理家长越是禁止，孩子越是想要尝试，这会激发强烈的叛逆心理。
久而久之，孩子不仅会在吃冷食这件事上忤逆父母，在其他事情上，他也会故意违反规定。
3、社交障碍孩子不吃冷食，可能会成为同龄人中，比较另类的存在。
小伙伴们不理解：孩子为啥不吃冰棍，为啥他的父母，就不让他吃呢？
这会令孩子显得格格不入，不被理解，甚至引发被排挤、被霸凌的情况。如果孩子自己不能良好处理，就会大大打击自信心，影响社交能力的发展。
正面影响：健康管理当然，从小不吃冷食，对孩子来讲也不一定就只有负面影响。
婷婷从小脾胃就弱，妈妈几乎不给她吃任何寒凉的食物。
但婷妈最明智的，就是每次都会跟婷婷科普：人体内消化吸收的运作原理，带婷婷观察自己的面色、舌苔、大便，从细微处判断身体变化情况。
在孩子理解其中道理之后，婷妈也会在婷婷馋嘴时，允许她尝试吃一根冰棍。结果因为婷婷脾胃虚弱，吃完没有五分钟，就跑去拉肚子了。
这次之后，婷婷彻底理解了妈妈的做法，平时出门，都会自己管理自己，主动不吃冰冷的东西。
就这样过了18年，婷婷顺利考入欧洲名校，开启了自己的留洋之路。
在国外，冰饮随处可见，但婷婷总是自备保温杯，并且经常给室友讲解中国人的养生之道。
不但获得了同学们的认可和理解，她在异国他乡，也能很好地管理自己的饮食，确保身体健康、面色红润。
其实，孩子的理解能力是非常强大的，只要我们开诚布公，把吃冷食对身体的影响，讲给孩子听，大部分孩子还是可以理解的。
如果能促成孩子的自我管理，那就是特别大的成功了。
最好的爱：体验为王当然，孩子对于健康饮食的正确认知，不是一朝一夕能培养起来的。
建议家长们以“体验为王道”，一方面带领孩子了解身体运作方式，另一方面也适当给与孩子体验的机会。
毕竟每个孩子的身体底子不一样，他们食用冰品之后的感受也不一样，让孩子少量体验一下，观察自己身体的变化，既能提高孩子的自我价值感，也能提升孩子的自我管理能力。
让孩子通过观察和体验，自己决定摄入冷食的量，这是对孩子最好的爱，也是最大的尊重。
通过吃冰棍，培养孩子正确的饮食习惯，关系到他成人后的健康生活方式，可马虎不得，您觉得呢？
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