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你是不是个完美主义的人？无论是认知上的完美主义还是行为上的完美主义，他们给你带来什么好处，又给你带来什么样的烦恼呢？如果让大家来想，这个世界上完美主义的人肯定不多，因为好像很多人都是差不多就好了。大家要明白一点，完美主义是指一种对自己和他人有着极高的标准和期待的态度。你有没有对事对人对自己有着高标准要求的时候？在你人生的历程中一定是有的，这不是缺点，也不是完全负面的特质，恰恰相反，人类的进步都是因为这种追求卓越的态度，我们才能享受到如此便利美好的生活。所以，抱有完美主义这种态度的人还挺多的，有许多的人都是针对某一件或几件事要求完美，而对其它的事情也许并不在意。

那么，完美主义好吗？好，也不好，正常设定完美的标准就好，过度要求完美就不好，因为这个世界上没有绝对的完美。

还有一些人的完美主义是那种想到我会做不好，那我干脆就不做。你是不是这种人？想和心仪的对象搭个讪，不知道怎么说才能将自己优点表现出来，认为如果说不好，就一定会给人留下不好的印象，所以不如什么都不说；想和领导说句话，又怕说不明白让领导反感，干脆就当没看见；羡慕别人在舞台上慷慨激昂的讲话，自己也想去，可是怕说不好让大家笑话，干脆算了。换句话说，我要是和人搭讪就必须给人留下好印象，我要是演讲一定就要满堂喝彩，我要是做某某事就一定要很好很好，如果达不到很好很好，那我就不做。这就是过度完美主义的非黑即白的逻辑，不是最好就是最差，没有中间地带。

有些人自认为不是完美主义，但是却被这种非黑即白的思想搞的紧张焦虑，过度的自我批评还不自知。我们其实每天都生活在非黑即白的过渡区，也就是那片灰色的地带中，我们中的很多人在向着最好的极端去努力，在这里我告诉大家，永远都不可能达到最好的极端，因为这个极端本身就不存在。

如果我想写一篇关于完美主义的文章，我永远都写不到最完美，你也永远都看不到它，之所以你看到它了，是因为我对完美的追求标准是正常的，我认为这篇文章现在就挺好了，我把我能够想到的都写在了文章里，即使还有我没有想到的，看我文章的朋友们还会给我提出意见，我会虚心的改正，它就会又完美了一点，就这样一点一点，它就会离完美越来越近，在我想来，它已经完全出乎了我的意料，比我所想的要完美多了。

所以，和心仪的对象搭讪，不要求那么完美，正常说话就好，互相认识了，有你表现的机会，但是不说话，人家都不知道你是谁；和领导说话，正常说就好了，你不骂他不批评他，他吃饱了撑的看你不顺眼吗？恰恰是你的不打招呼低头而过才让人不满意，见面不说话，当我是空气？是对我有意见？想要慷慨激昂得站在舞台上，去做就好了，你不是想着要比马云还讲得好吧？话说回来，也许你试过了，有一天真的超过马云也不一定啊。

完美固然好，但是不要被完美限制住，抓住机会时刻锻炼自己，才是提升自己的关键，不要等着万事俱备，那个时候美女进了别人的怀抱，升职加薪你也轮不到，舞台上也看不到你的星光闪耀。