能相伴一生的伴侣，都有什么样的特质？

你想到的是什么？是舍得为你花钱花时间陪你吗？是把家里打理的井井有条、温柔体贴吗？可能还有人说，最起码是忠诚吧！其实都不是。。。

如果他没有以下两个特质，那么刚刚说的那些，他能给你，也可以给别人。

其实，90%的分开并不是因为一段关系中某个人变心，而是两个人根本无法继续走下去。

两个人长久的相处，首先要有处理冲突的能力。冲突在亲密关系中的外在表现形式就是吵架，这是不可避免的，越是相互依赖的两个人，在一起的时间越久，需要协调的事情和想法就会越多，自然而然的发生冲突的几率就越大。能正确应对冲突，才是发展长久亲密关系必不可少的能力。

一个优质的伴侣，他在面对吵架的时候，懂得避免罪责归因，面对吵架，第一时间不是责怪你，而是反思自己。首先他知道，你不是故意伤害他，然后思考你为什么会说这些话，是因为你需要关心还是需要被理解？然后坐下来和你好好交谈倾听。

在吵架的过程中，情绪的宣泄是一种本能，但是能管理好情绪就是一种能力，这种能力在于他的认知。

不同的人面对同一件事会出现不同的情绪，那是因为他们对事情做出了不同的解释。

比如你今天的菜做咸了，出于本能的情绪就会说：“这么咸的菜，我怎么吃”这就是明显的责备和抱怨，因为在他的认知里，你应该做的让他觉得好吃。但是一个会管理情绪的伴侣会说：“下一次可以少放一点盐”这就是关心和提醒，因为他能理解你做饭辛苦，只是不小心放多了盐，并不是有意为之。

情绪具有传染性，会直接影响到身边人，如果他责备了你，你就会突然心情变的很糟糕，所以认知直接决定了你们的生活质量。

你如果经常感到心累，甚至想要逃离这段关系，那一定要学会如何处理冲突和管理自己的情绪。一旦具备了这个能力，便能给对方一个好的伴侣，否则感情一定不会长久。

任何一个人选择伴侣，都不是为了在这辈子剩下的时间里郁郁寡欢。