第一眼看到《你一年的8760小时》，瞬间就喜欢上了这本书名，一年漫长而又短暂，每每生活中感叹时间如水流逝；每每碰到漫长难熬的时候，又责怪岁月度日如年，可是时间到底怎样呢？到底如何认识这8760小时呢？

《你一年的8760小时》是一本很励志的书，艾力从自身经历出发，像一位朋友一样向我们娓娓道来了他一路走来，经历过的艰辛和困境，以及自己是如何战胜困难的，告诉了读者“我也许不是一个天生优秀的人，但我有追求优秀的权利。”

先哲亚里士多德曾经说过一句话：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”优秀不是先天的，不优秀也不是天生的。实际上，只要我们培养好的习惯，也能成为一个优秀的人。研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。

艾力的个人经历分享与经验之谈，很诚恳很实在。1.如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风；2.只靠懂道理，就妄图懂人生是实现不了自己幻想的；3.一百个道理，不如一个方法，一百次感动，不如一次行动；4.被告诉很有潜力通常意味着你现在没实力；5.影响结果的不是斗志，而是科学；6.意志力就像精力，总是有限的，更需要方法技巧的搭配，才能成为10%的人；7.你没有分享时间和感情，你所给予的，未必是对方真正看重的；8.小决定听从大脑，分析利弊，大决定追随内心；9.新人阶段，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本；10.别人认为你有多大价值，你就有多大价值；11.成功=方向X方法X努力；12.社会上有两种人才，一种是了解所有事物的一些，一种是了解一些事物的所有，要在第一种的基础上兼具第二种。

最近你如果莫名其妙地烦躁，要么是没怎么读书，要么是没怎么锻炼，或者是两者都没做到。

艾力《你一年的8760小时》