春节疯狂拼酒!一年喝掉300亿公斤,中国男人快不行了

圆圆聊健康 2024-02-25 12:25:35

无酒不成席,有酒才是年。刚刚过去的春节档,酒是餐桌上必不可少的重要角色。

生意饭局,举杯推盏,迎来送往,气氛到位了,事情就好办了;朋友聚会,一坛好酒,三五好友,有谈笑有伤感,说不完的话都融进酒杯中,感情深,一口闷。

都说男人不喝酒,交不到好朋友。当情绪所致时,更免不了激情四射,与酒友们拼个输赢。酒过三巡虽然很痛快,但对身体的伤害也是实打实的。

有数据显示,中国人每年能喝掉300亿公斤左右的酒品。

世界卫生组织发布的《全球酒精与健康报告2018》指出,中国是酒精消费大国,饮酒率达到48%,45-59岁年龄段更是饮酒的重灾区,饮酒率达到62%,每年因酒精造成的中国人死亡数量为70万之多,其中65万是男性。

网红主播“三千哥”直播PK喝白酒后去世;研究生参加导师饭局后猝死,5桌师生喝了13瓶白酒5瓶黄酒;黑龙江一刚上任的农场副场长在干部见面会上饮酒后心源性猝死;......

因喝酒而引发事故的新闻层出不穷,但一到春节,酒水饮料的需求依然旺盛。

◎ 图:123r

酒类电商平台公布的数据显示,2023年春节年货节期间,白酒销量同比上涨约36.01%;同时期的某买菜平台,白酒销量同比提升约178%。

今年春节,与酒品销量同样激增的,还有中国男人身体亮起的红灯。

1、他们“喝”进急诊科,医生:严重可致死

还没到农历新年,全国多地急诊室已经变得“热闹”起来。据成都市急救指挥中心数据,2024年1月以来,成都120每日接到的有关酒精过量的呼救量约为80例,从1月29日开始,日均呼救量明显上涨,2月2日(小年夜)高达157例。

苏州市急救中心公布数据显示,仅2月1日至3日的3天,就有117起与醉酒有关的120求助。

◎ 图:全景视觉

春节前夕,湖南中医药大学第二附属医院迎来一位醉酒的病人,他全身发抖,面色潮红,呼出的气息带着浓重的酒味。其朋友焦急地告诉医生:“他在酒吧喝了很多,突然就昏迷了,还一直呕吐、抽搐,快救救他吧!”幸好医生抢救及时,才捡回一条命。

上海一名27岁的小伙子在连续高强度加班后,与同学聚会喝酒喝到大醉,去医院路上心跳呼吸骤停,经过心肺复苏后恢复了,但脑细胞受到了损害,极力抢救13天后病情才稳定,但极有可能留下创伤后精神障碍综合征,甚至智力下降。

浙江建德市33岁的李先生在与亲友聚会时一时兴起,喝了不少酒,随后出现呕吐、意识不清等情况,被诊断为急性酒精中毒。

◎ 饮酒过度会导致急性酒精中毒,对神经系统和肝脏伤害最严重。/图:123rf

北京医院消化内科副主任罗庆锋表示,一次过量饮酒就相当于一次急性肝炎造成的肝损害,如果导致出现明显的酒精性肝炎或者肝病复发,即使救治后很快恢复,但造成的肝损害是无法逆转的,甚至埋下了以后肝硬化、肝癌的祸根。

成都市第二人民医院急诊科主治医生江朋介绍,虽说喝酒助兴,但饮酒过量也会导致多种疾病。比如急性上消化道出血、急性胰腺炎、横纹肌溶解、窒息等,而且因为酒精刺激大脑,会造成“断片儿”,出现记忆力下降,思维能力迟缓、肢体震颤等人体神经功能障碍表现。

除了大量饮酒需抢救的病患,急诊室里还有一类患者——使用药物后再喝酒,引起中毒的人。

◎ 服用药物后不能喝酒。/图:全景视觉

媒体报道,浙江余杭的唐大伯,因患有慢性阻塞性肺疾病而住院。出院当天和家人吃饭时,唐大伯高兴地端起了酒杯,一杯酒下肚后,马上面色潮红,感到胸闷明显、乏力,随后昏了过去。

原来,唐大伯住院期间用过拉氧头孢这种抗生素,这次刚出院就喝酒,才导致身体出现了“双硫仑样反应”,昏迷住院。

杭州市西溪医院呼吸内科副主任王美华介绍,双硫仑样反应就是头孢类药物和酒精在体内共同作用,中断了人体酒精代谢过程,从而导致体内“乙醛蓄积”,出现中毒反应。

◎ 图:全景视觉

“头孢配酒,说走就走”不是开玩笑的。双硫仑样反应症状一般在5-30分钟内出现,严重可导致呼吸困难、胸痛、心律失常、心力衰竭、休克,甚至死亡。

除了头孢类药物,使用以下药物后,也不能饮酒:

青霉素类(阿莫西林、美洛西林等)、氟喹诺酮类(莫西沙星、左氧氟沙星、诺氟沙星)、解热镇痛药(阿司匹林、布洛芬等)、硝基呋喃类、甲硝唑、抗病毒药物、降压药、降糖药、安眠药、抗过敏药、抗心绞痛药、抗癫痫药、肠胃炎药等。

医生建议,一般服用头孢、甲硝唑等药物后,起码一周内不能喝酒。另外,饮酒后假如需要用头孢、甲硝唑之类的药物,须等到体内酒精清除后才行。

2、适量饮酒对健康有益?NO!

中国人一直有“小酌怡情,大酌伤身”的说法,不少朋友认为:我不多喝,我偶尔小酌,这样对健康无害吧?

不存在的!

2023年11月,北京大学的研究人员在著名医学期刊《柳叶刀》子刊《The Lancet Public Health》上发表了一项研究,提出:根本不存在适度饮酒有益健康的说法。

◎ 图:123rf

这项研究收集了2004-2008年期间,我国十个不同城乡地区的约51万人的数据,并进行了随访。

研究证实:酒精摄入量与死亡以及死于酒精相关癌症、肝病、心血管病风险呈一致的正相关关系。酒精摄入量越高,死于酒精相关癌症、心血管病及死亡风险越高。即使少量饮酒,也会增加死亡以及死于心血管病、癌症、肝病的风险。

全球疾病负担研究组曾在《柳叶刀》上发表研究,指出:在全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死和致残因素。

2024年2月1日,世界卫生组织国际癌症研究机构(WHO IARC)发布了最新的全球癌症负担数据的报告,报告预计到2050年,全球癌症新发将超过3500万例,与2022年相比猛增77%,吸烟、喝酒、肥胖是癌症发病率上升的关键因素。

◎ 世界卫生组织国际癌症研究机构最新发布的报告指出,饮酒是导致癌症的因素之一。/图源:WHO

酒精对人体的危害,首先体现在肝。因为酒精大部分是在肝内进行代谢的,酒会一步一步损坏肝,“酒精性脂肪肝”→“酒精性肝炎”→“酒精性肝硬化”→“肝癌”,其实只需要四步。可以说,每多喝一杯酒,就等于向肝癌靠近一步。

此外,长期饮酒还会对身体的多个器官造成伤害,比如——

长期饮酒,会伤及脑组织,导致脑萎缩、脑出血;长期饮酒会导致心肌受损,心脏增大,导致心衰,甚至猝死;酒精对肠胃粘膜的损害很大,饮酒严重可导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔;酒精会使骨骼中钙、镁等矿物质流失,使骨骼变脆。饮酒越多,骨骼的危险就越大;......

◎ 每次喝酒,你的肝都承受了太多。/图:图虫创意

中山大学附属第六医院疼痛科主任阮祥才表示,科学证据已明确酒精与多种癌症之间存在着密切的关联,尤其是口腔、喉咙、食道、肝脏、乳腺等多处癌症的发病率与饮酒量正相关,说明喝酒会增加患癌风险。

有一些说法认为“喝酒可以治愈感冒”,阮祥才认为是错误的,首先,感冒可能是由多种病毒引起的,酒精没有抗病毒功效;其次,酒精可抑制免疫系统的功能,使身体更易感染其他病毒或细菌;再次,我们在感冒时,需要摄入足够的水分,但是酒精却使得我们脱水,会加重感冒症状。

饮酒没有安全线,多个权威医学研究已证实,酒最好一滴也别喝。

3、应酬饮酒,怎么喝更不伤身?

饭局应酬,如果实在没办法要喝酒,切忌过量,更不应逞强。

通常情况下,以酒精量计算,成年男性和女性一天最大饮酒的酒精量,建议不超过15g。

换算起来,即啤酒最多能喝450毫升、葡萄酒150毫升、白酒50毫升、高度白酒30毫升。

◎ 数据来源:四川疾控。/制表:39深呼吸

广州医科大学附属第三医院消化内科主任李明松介绍,有肝炎、肝硬化的患者,有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群,有胃肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等人群,喝酒会诱发和加重病情。

李明松建议,可以从以下三点做好防护:

/不要空腹喝酒/

喝酒前吃点东西,或者吃保护胃粘膜的药物,能对胃形成保护作用,减少酒精对食管、胃的直接刺激与损伤。食物和酒精中和,也能令酒精的浓度会有所稀释。

/喝酒时喝点牛奶、糖水/

喝酒时多喝点汤汤水水,有稀释酒精、促进排泄的作用。糖类可以促进肝脏的代谢,此外有些人喝酒后会出现低血糖,喝点糖水也有好处。

/喝酒时吃点肥肉/

喝酒过程中可以多吃点肥肉等脂肪含量高的食物,肥肉主要成分是是脂肪,脂肪可以吸收酒精,从而降低酒精进入血液的浓度。

酒桌上经常听到一句话“脸红就是能喝的,越喝越白再来一杯”,李明松教授解释,“喝酒上不上脸”和“能不能喝”是两回事,喝酒脸红是因为酒精刺激了皮肤血管扩张;而越喝越白潜藏的危险更多,这意味着酒精可能引起了交感神经兴奋,导致血管收缩,脸才越来越白,如果继续饮酒,交感神经过度兴奋还会影响呼吸和心跳。

◎ 喝酒别贪杯。/图:123rf

每到节日,酒后驾驶的情况会增多。近日《关于办理醉酒危险驾驶刑事案件的意见》发布,明确醉驾情节轻微的,可以不起诉或者定罪免刑,有人却认为酒驾醉驾管松了。

阮祥才提醒大众,节日喝酒不开车,酒驾醉驾的治安处罚标准没有任何放宽,醉驾应负法律责任,丝毫没有改变。喝了酒还开车,后果必然巨大,不仅影响自己,还会影响家庭。

39深呼吸呼吁,健康饮酒,能不喝不喝,不得已少喝,有病的绝对不能喝,就算能喝的也别喝高。毕竟,身体健康,才是我们应该给自己的最好新年礼物。

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