感染幽门螺杆菌的朋友，以下6种食物尽量少吃！ ①：生冷寒凉：如冰淇淋、冷饮、螃蟹等 ②：辛辣刺激：如辣椒、花椒、姜蒜等 ③：高脂油腻：如炸鸡、汉堡、肥肉等 ④：含糖饮料：如可乐、雪碧等碳酸饮料以及果汁 ⑤：高盐腌制：如咸菜、咸鱼、腊肉等 ⑥：烟熏火烤：如烤肉、烤鱼等 想要清除幽门螺杆菌，平时还应做好4件事： 保持心情愉快，保证睡眠时间 情绪低落、经常生气，熬夜都会影响免疫系统，从而影响清除幽门螺杆菌，所以要保持心情愉快，保证每天至少7小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，11前入睡。 坚持运动 保证每周至少运动3次，一次30-40分钟，可以是慢跑、瑜伽等。 经常泡脚 睡前可以泡脚20-30分钟，体寒的人可以加些生姜、花椒一起泡。 注重药食同源营养 多吃一些有助于提高免疫力的食物，如蜂蜜、红枣、山药等。 还可以饮用丁香茶，以及黄绣多和四英决素 同时，要注意口腔卫生，餐后漱口，使用牙线清洁牙缝。 最后，大家查出感染幽门螺杆菌不要太紧张，平时只要注意改善不良的生活习惯，通过调理，是可以清除幽门螺杆菌的。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。