她如此优秀，年仅30岁，工资月薪好几万，这还是在降薪的情况下。

她从小就是大家口中的“别人家孩子”，学习成绩优异，她毕业于浙江大学，一路本科到保送研究生，在校期间多次获得奖学金。

她是中金公司的正式员工，在未降薪之前年薪上百万，降薪后年薪也是好几万，这对于普通人来说，人家的一个月工资就是咱们一年的收入。

她不仅优秀，而且还长得特别漂亮，精致的五官浓眉大眼。

如此优秀漂亮的人，不就是小说中的女主角。

从小到大顺风顺水，活在优秀的光环下，让多少人望尘莫及。

可，她站在高楼之上，毅然的选择纵身一跃，和这个世界告别。

这到是为什么呢？

有人猜测说是她的月薪降至3万多，但每个月光还房贷就要好几万，压力很大很大。

据知情人爆料，她在去年9月份买了1,000万的房子，首付就要400多万。

由于房子跌价，直接把400多万的首付跌没了。

现在又是降薪，每个月要还五六万的房贷，如此巨压下，将她推上楼顶。

但这一猜测，很快得到中金公司的否认。

中金公司表示：“对于网传我司员工跳楼谣言，希望大家尊重逝者隐私，不信谣不传谣。”

那到底是什么原因呢？我们不得而知，同时也不想去纠结到底是什么原因。

但通过这件事情，我默默的做出了以下决定。

第一，多存点钱，少碰贷款。

我们应该多存点钱，至于房子车子什么的，能省就省吧，实在不行租房住也挺好的。

前两年房价上涨，一套房子的首付就要倾尽两三代人积累的财富，剩下的30年，每个月要还几大千。

结果，物价上涨，房价下跌，工资降薪，可是每个月的房贷一分不能少啊！

当初工作稳定时，觉得还这么多房贷没问题，但时过境迁，原本的铁饭碗会丢，对于高额贷款，真的还不起。

所以还是多存点钱吧，少去碰贷款，未来是什么样谁也说不清。

手上有钱，饿不死就行了，人生短短几十年，何必要给自己这么多压力呢。

第二，降低对孩子的期望值

曾经我总是给孩子传播这种思想，你要好好读书，超过身边的人，以优异的成绩去上好的学校，上好的大学，将来找一份好的工作，你就轻松了。

可是是真是这样吗？

就如上面的她一样，一个大家口中的“别人家的孩子”，明明这么优秀，却依旧选择轻生。

我相信压倒她最后一根稻草的绝对不只有贷款，还有生活中的各种琐事。

可她明明是那么优秀，那么成功的人，终究还是被现实压垮。

对于她而言，我们呢？

一个月月薪三四千，房贷车贷入不敷出，早就被生活压的喘不过气，却依旧坚强的活着。

我以前总以为像她那样的人应该很轻松，应该活得很快乐。

可现在我并不这么认为，越优秀的人也许压力会更大，忧愁更多，烦恼也不少。

一个孩子辛辛苦苦几十年，到头来还是和普通人一样，那何不直接做个普通人呢？

所以我降低了对孩子的期望值。

孩子你学得进去就学吧，学不进去就算了，能上个好学校就上个好学校，上不了好的学校，就早点出来学个手艺，我们的要求不高，你以后能养活自己就行。

第三，降低自己的欲望

人的欲望是无限的，总是不满足于现状，想要更多。

我身边有个朋友，前几年的时候，他总是喜欢和别人攀比，不管是吃的喝的用的，还有孩子也是一样，一定要比别人好。

言语间也总是喜欢贬低别人，总是给人一种高高在上的感觉。

几年后我再见到他，他却像变了一个人一样，变得随性，变得无所谓。

我一问才知。

他这两年生了一场大病，生病的原因是来源于生气。他说他以前比不过别人，就总是生气埋怨，结果患上乳腺癌，甲亢。

他这才恍然大悟，自己总是比来比去，又要这又要那，既要又要还要，结果什么都没得到，反而弄得一身病。

从此之后，他才学会降低自己的欲望，不去和任何人攀比，只要吃饱喝足就行，珍惜现在拥有的，不去觊觎他人的。

我们真的应该要降低自己的欲望，如果我们总是不满足于现状，想要获得更多的，我们永远活在痛苦之中，享受不到任何快乐。

长久下去，我们真的会病的，身体会出现问题，心理更会出现问题。

所以，学会降低自己的欲望，饿不死就行，活着就好。

第四，少做点脑力活，多干点体力活

在当今社会，真的十分方便，出门有车，饿了点外卖，家里脏了请保洁，整日不是坐着就是躺着，所以我们大多数人的身体都处于亚健康。

年纪轻轻，不是这里有问题，就是那里有问题，是身体的问题，还好可以找医生治疗，但最怕的就是心理出了问题。

所以我觉得我们应该适当的去做一些体力活动，活动四肢，锻炼身体，保持健康的身体状态。

如果你感觉自己被沉重的压力压得喘不过气来，生活中的琐事让你疲惫不堪，那么我建议你尝试一下做些体力活。

这样可以让你暂时忘却烦恼和忧虑，全身心地投入到工作之中。

这种方式不仅能够缓解精神上的压力，还能让你体验到一种全新的感受。

当你沉浸在劳动之中时，所有的杂念都会消失不见，只剩下对眼前事物的专注与投入。而经过一段时间的劳作后，你会感到一股莫名的轻松感涌上心头。

你可以选择找个安静的地方坐下或躺下，让自己放松片刻。这样的休息方式虽然简单，却能带来意想不到的效果——原本疲惫不堪的身躯会迅速恢复活力，仿佛注入了新的生命力一般。

相比之下，如果我们长期承受着心理上的负担，那么即使得到再多的休息时间也无法真正消除疲劳。

因为心理上的压力并不会随着身体的放松而减轻，反而可能愈发严重。

所以说，与其让自己陷入无尽的痛苦之中，不如换种方式来释放内心的压力，或许会有意想不到的收获。