人到五十，历经岁月沧桑，生活中难免会有诸多不顺。然而，有时候这些不顺并非命运使然，而是自身背负太多旧的东西。当感到生活不如意时，可以试着扔掉这三样旧东西，开启新的人生篇章。

01扔掉不必要的攀比心老陈从工作到临退休，一直以来都有很强的攀比心，看到别人换大房子、买好车，他就心里不平衡。有一次，老陈得知同事的儿子给他买一辆豪华轿车，而自己的孩子却只是普通的上班族，没能力给自己这样的物质享受。为此，老陈总是闷闷不乐，说话全都是抱怨和吐槽，觉得自己处处不如人，连孩子都不如别人家争气能干。过分的攀比心，就像一把枷锁，束缚着每个人的心灵，让大家无法感受到生活的真正美好。总是把目光聚焦在别人的生活上，就很容易忽略自己所拥有的幸福。生活是自己的，每个人都有自己的节奏和轨迹。应该学会珍惜当下，感恩自己所拥有的一切，而不是盲目地与他人比较。攀比之心如枷锁，放下方能得自由。02扔掉对过去不幸的在意和纠结姨妈年轻时经历一段失败的婚姻，这件事一直让她耿耿于怀。多年来，她总是沉浸在过去的痛苦中，无法自拔。如今五十多岁了，她依然放不下这件事给自己带来的伤害和羞耻感，每次想到，就忍不住要流泪、吐槽。她这种心态，也影响了她现在的生活，让她变得消极悲观，不愿意去尝试新的事物，也不愿意与人交往，如今日子过得特别憋屈不顺。过去的不幸已经成为历史，谁都无法改变。如果一直纠结于此，只会让自己陷入痛苦的深渊。不管多难，都应该学会放下过去，勇敢地向前看。只有这样，才能摆脱过去的阴影，迎接新的生活。人生就像一场旅行，不能总是背着沉重的包袱前行，要学会适时地放下那些不必要的负担。

03扔掉阻碍自己发展的坏习惯老张是个老烟民，每天都要抽好几包烟。如今年过五十，身体也越来越差，经常咳嗽、气喘。但他却一直不愿意戒烟，觉得抽烟是自己多年的习惯，很难改掉。有一次，他因为咳嗽太厉害去医院检查，医生告诉他如果再不戒烟，病情会越来越严重。从那以后，老张才意识到自己必须要改掉这个坏习惯。阻碍自己发展的坏习惯，就像一颗毒瘤，会慢慢侵蚀每个人的生活。年过五十，身体机能逐渐下降，更应该重视自己的健康。那些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，都会带来严重的潜在后果。勇敢对这些坏习惯说 “不”，培养健康的生活方式，为自己的晚年生活打下良好的基础。04写在最后旧的不去，新的不来。年过五十的 70 后们，当感到生活不顺时，不妨试着扔掉过分的攀比心、对过去不幸的在意和纠结，以及阻碍自己发展的坏习惯，轻装上阵，以全新的姿态迎接未来的生活。希望每一位年过五十的 70 后都能勇敢做出改变，扔掉那些旧的负担。