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两会上，全国政协委员、北京市石景山区八角社区卫生服务中心全科主任诺敏提出：“眼保健操对于学生来说，不仅起到保护视力的作用，而且能起到预防近视、为已经近视的学生起到防止近视进一步加深的作用。”
诺敏委员建议：1、学校加强学生的眼保健操规范教学
2、充分发挥中医药特色，做到预防和治疗相结合
3、研究适合青少年容易接受的新型保健操
4、加大宣传力度，让青少年正确认识近视的危害
从诺敏委员提出的建议中可以看出，她对青少年对视力的保护非常重视！现在的孩子们从小学都开始有近视的了。以前，直到上高中的时候，才有几个近视的。
那么，近视对于青少年有哪些危害呢？
近视会造成眼睛视物变得模糊、干涩、疲劳以及注意力无法集中、头晕等问题，从而影响孩子的正常学习、生活和身心健康。有一些专业和工作对视力要求高，若近视较严重，将可能影响升学和择业。而且，近视还会增加视网膜病变等并发症的风险，严重的时候甚至可导致失明。
由此可见，近视对于孩子们的身心健康造成了严重的危害。
怎么做才能防止近视的发生呢？
1、多吃含有维生素的食物，不挑食、不厌食，保持营养均衡。
2、养成良好的用眼行为，写作业时坐姿要端正、眼睛与书本保持一定距离，连续写作时间不超过40分钟，注意向远处眺望，放松双眼并做眼保健操。
3、走路、吃饭、卧床时、在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下，不看电子产品。
4、在自然光照下，多去户外活动，充分接触阳光，可以有效预防近视的发生。
其实，现在的近视率普遍上升，孩子们长时间、近距离、高强度地用眼，眼睛很容易疲劳，而现在又是电子时代，手机、电脑等电子设备很多时候在学习生活中无法避免。不得不说，诺敏委员的建议非常好，解决了广大家长共同的心声，切切实实的是站在孩子们的角度为孩子们的眼睛着想。
为诺敏委员这么好的建议点赞！
