“精不足多欲,血不足多眠,气不足多食”是中医的经典理论,这句话什么意思?到底有没有道理呢?今天叶大夫给大家讲清楚!
精不足多欲这句话指的是当我们肾精亏虚的时候,就会出现想法特别多的现象。这是因为肾精生髓,可以上充脑海,与心神紧密相关。肾精亏虚时,心火过旺,会导致心神不宁,注意力不集中,天天想着别的事情,但是一般这类人,虽然想法多,但是能力跟不上,这个时候可以参考一个五子衍宗芄来填补肾精。
血不足多眠意思是当身体里的血不足时,就会经常出现困倦乏力,睡不醒的现象。要知道血可以滋养我们身体的脏腑,当我们身体的血少的没办法滋养脏腑时,脏腑就像没油的汽车一样,跑不动总想歇着。除此之外,还总是有脸色发黄,手脚发凉的症状。这个时候可以参考一个四物颗粒。
气不足多食这句话的意思是我们人啊,在气虚的时候会出现异常食欲旺盛的情况。因为脾胃是是气血生化之源,当脾胃气虚时,运化能力减弱,生成的气就少了,这个时候身体会主动的摄取更多食物来生化气血。这个时候可以参考一个人参健脾芄。
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