人生路上有风雨交加，生活有笑泪交织，日子跌跌撞撞，心情起起落落，谁的人生都不会是风调雨顺的，挫折人人都会遇到，落魄人人都会经历。

一时的失意，不是深渊，只是人生的必经之路，每个人，都要经历几段夜不能寐的日子，想要改变，却束手无策；想要扭转，却无计可施。

人，若想要熬过人生困境，不能靠大声呼救，而是默默地锻炼自己，让自己拥有一颗强大的心，去勇敢面对现实；让自己练就应对艰难的胆量，不妄想有谁会来救自己出去。

也许，眼前的困顿会让你内心迷茫，意志动摇，忘了自己努力，想办法解决当下的问题，沉迷在颓废中，失去了自我。

越是这个时候，越要清醒地知道，路都是自己走出来的，在最无助的时候，自己才是自己的支撑；在最潦倒的时候，自己才是自己的救星，无论是感恩，还是怨恨，跌倒了，都要靠自己，迎难而上，坚强的拼搏下去。

在最无助的时候，没有人能够真正拉你一把，全然要靠自己站起来，不打扰谁，不依附谁，运用自己的智慧和力量，带自己去到光明的地方。

人生越是艰难的时候，越要静下心来面对。

只有心静下来，才能真正了解当下形势的发展，明白如何把损失和风险降到最低，更清楚接下来的路该怎么走，不抱怨，不逃避，好好总结自己。

生活中，大多数人遇到棘手的事情的时候，往往都急于抱怨，痛诉不公，殊不知在这样的过程中，除了让心情更糟糕，让心绪更混乱之外，什么好处都没有。

其实，再难的路总能走过去，再黑的夜总会迎来天亮，再冷的冬天最终都会等到春暖花开；阴霾不会因为抱怨而散去，恐慌也不会因为抱怨而换来内心的安静。

与其在惊慌中失去用语言辨别事实，在抱怨中混乱过日子，还不如安静下来，沉住气，耐住性，把时间和精力用来提升实力上，即便经历风吹雨打，也要冷静自持，默默积蓄力量，熬过低谷。

人在最艰难的时候，往往身边是没有朋友的，有人看不起你，有人袖手旁观，有人离你远去，这些你都无需耿耿于怀，记恨在心，这世上，别人帮你是情分，不帮是本分，所以，静下来，学会一个人走，一个人砥砺前行，否则你依靠谁都会让你心寒，当心情安静下来，情绪平复下来，日子静下来，才发现生活中的一切都不着急安放，让我们更加看清了世事变化，更容易稳稳的幸福。

在不慌不忙中，不急不怨，在安静的独处中，洞见自己的内心，不断修炼，平心静气，不困于事，不困于人，在朴素的生活里，依旧追求遥远的梦。

人生低谷时，做一个沉默寡言，却心有一片海的人。

现实的残酷，只有你在人生低谷的时候，才会有最深刻的感受，挫败感，迷茫感，失落感，一点一滴都会侵蚀着你，最终将你吞噬。

这时候，没有人愿意瞧得起你，你说话时也是人微言轻的样子，你去诉说，别人无法做到与你感同身受，只会用你的伤痛做笑谈，所以，与其说很多，不如不说，保持沉默。

其实，在人生低谷的时候，保持沉默，就是你最大的面子。

俗话说，草地怕霜冻，雪怕太阳晒，人怕心受伤。尝过了人情冷暖，经历过了世态炎凉，懂得做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于困境中，把辛酸自己消化，把困境自己扛过，不显于色，不苦苦诉说，给自己希望，给自己力量。

只要活着，我们就要努力生活，不管是在阳光下，还是在风雨中，都要拼命向前，我们终会在生活给予我们的苦难中懂得了，人活着，越苦，越要懂得保持沉默。

生活从来都是如人饮水，冷暖自知。

你眼中的晴天霹雳，不过是别人眼中的不痛不痒，与其把伤口展示给别人看，还不如学会闭上嘴巴，捂住伤口，慢慢修行，说到底，很多苦，终究要自己尝；很多累，终究要自己承受，学会自己消化情绪，不依赖，不诉苦，不多言，磨练习性，默默振作，默默熬过去，慢慢走出困境。

人生越是难熬的时候，越是要靠自己坚强地撑下去。

人只有熬过最难熬的时候，才会真正的成长。

这世上，你不努力，没人替你成长；你不坚强，没人替你勇敢。成年人的世界，多的是单枪匹马地战斗，这都是常态。

生命中，总有那么一段暗淡的时光，陷入人生低谷，任何人都帮不了你，只能自己一个人把眼泪和痛咽下去，许多艰难无法言说，许多辛酸无人懂得，很多时候，只能靠自己坚持着熬过去。

你永远都不知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择时，才会真正明白，人生是一场苦海，身在其中的我们，都只能自渡，如人饮水，冷暖自知，在波折不断的路上，只有靠自己的能力和胆量，踏过眼前的荆棘，一个人走，一个人哭，一个人笑，一个人受伤，一个人努力，一个坚强，一个人成长。

当我们真正经历过那段痛苦的时光，才发现一切都会过去的，熬过来了，就像涅槃重生一样，拥有了新的生活，曾经拼命想要诉说的，后来尽然一个字都不想提及了。

终是明白了，求人不如求己，在人生路上艰难跋涉，越是困境的时候，越是要让自己变得坚强，勇敢，熬过最难的时候，成为自己的山，成为人生的主宰。

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