1.读完48本思维认知书，开拓自己的视野。 2023年，计划每周看一本书，已经在落实了，并且偶尔一周还看了两本。 读这些书，并没有限制一定要看哪方面的书。 只要自己看得懂，并且文风适合的，我都看。 因为每本书，都有每本书的优点，并且不同的观点，容易刷新自己的认知。 2.跑步144次，锻炼自己的身体。 2023年，计划一周运动三次，虽然有时候由于天气原因，只运动了两次，但只要有运动，就都是正向的。 运动不仅锻炼了我的身体，还让我更精神了，而且内心也有成就感。 3.写文章365篇，提高自己的写作能力。 2023年，计划每天写一篇文章，这也意味着公众号要保持日更。 日更不仅能让自己保持写作的感觉，还能让提高自己的写作思维。 只有不断地阅读，不断地写作，输入与输出，才能提高自己的写作水平。 4.看12本长篇小说，提高自己概括故事的能力。 每个月看一本长篇小说，对于后续构思小说，并且在番茄上发表自己的作品，大有裨益。 看小说，也能看到不同的人，由于性格不同，而有不同的命运。 对于自己改正性格缺陷，提高生活质量，也有帮助。 5.看12本英文小说，提高自己的英语阅读能力。 看英文小说有两个目的：一是提高自己的写作能力，看下别人的小说是怎么写的。 二是提高自己的英文阅读水平。 因为学英语对于我来说，很难坚持下去，但是阅读对于我来说，却很简单。 因此我决定看看英文小说，听听英语听力，这样有利于维持英语的现有水平。