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基本信息：90年女，身高161，1.28初始体重64.25kg

嗯…

今早空腹对比昨天下降0.3kg，想想也正常的，因为昨天数值偏高主要是因为前一天20:30左右的夜宵…

周六把饮食回归到正常的一日三餐，数值就会下来一点点…

不过，从周五晚上一直到现在周日上午9:30了，我还没有好好排过，所以数值也有点虚高的成分[偷笑]

【减肥人的两两必争啊[呲牙]】

其实，昨天的三餐虽然节奏正常，但是总量还是挺多的

早饭：老公用咖啡豆现磨的美式咖啡+牛奶，还有他现做的松饼，我吃了三块

午饭：

陈香贵的牛肉拉面一大碗，还有牛肉串，我吃了四根，胃不好都没敢加辣椒[捂脸]

我感觉哦，他家的这个汤面第一份里原有的面没有以前多了，不过也无所谓啦，反正吃汤面的话，面条可以免 费续的。

晚饭：

昨天我妈不舒服，所以晚饭的菜是我自己做的，三个菜就青椒土豆丝放了油，整体味道也是清淡为主。

【胃不舒服，伤不起[捂脸]】

啊是？

总量还是吃的蛮多的，而且碳水也不少，感觉今天的数值下降大概还是身体自我调节的作用…