随着人们对健康的关注度不断提高，加上现在孩子们的学习任务普遍比较繁重，一台好用的护眼台灯成为了越来越多人的选择。然而，现在护眼台灯品牌众多，鱼龙混杂，“虚标参数”、“抽检不合格”的事时有发生，甚至一些大品牌也“翻车”。
除此之外，在选购护眼台灯时，很多人会存在一些错误的认识。那么护眼台灯到底该怎么选？
一、护眼台灯选购要点1. 光线舒适度
选购护眼台灯时，首先要考虑的是光线舒适度。好的光线能够让眼睛更加舒适，减少疲劳感。光线的舒适度一般包括照度、显色指数和色温这3个重要的参数，其中色温在4000K至5000K之间的台灯比较适合阅读，而显色指数代表色彩真实度，越高护眼效果越好，照度则应在300至500勒克斯之间。
2. 无频闪
频闪是很多台灯都会存在的问题，它会让眼睛感到疲劳。因此，选购时要注意选择无频闪的台灯。一般来说，直流电源的台灯能够更好地避免频闪问题。
3. 无蓝光
蓝光对眼睛的伤害也是不容忽视的。为了保护眼睛健康，选购台灯时应选择RG0级别无蓝光的款式。现在市面上已经有很多无蓝光技术的台灯，能够有效地减少蓝光对眼睛的伤害。
二、台灯有必要买AA级的吗？AA级台灯是指照度和均匀度达到国家AA级标准的台灯。相比普通A级台灯，AA级台灯的光线更加均匀，能够更好地保护眼睛健康。因此，如果您的经济条件允许，建议购买AA级台灯。
然而，并不是所有人都需要购买AA级台灯。如果您使用台灯的场景并不多，或者只是用来照亮一些小物件，那么购买AA级台灯就有些浪费了。因此，要根据自己的实际需求来选择合适的台灯。
三、避开3个“误区”1. 误区一：价格越贵越好
很多人在选购护眼台灯时，会认为价格越贵越好。其实不然，价格并不是衡量台灯好坏的唯一标准。一些价格便宜的台灯也有可能拥有很好的光线舒适度和照度均匀度。因此，在选购时，要根据自己的实际需求和预算来选择合适的台灯。
2. 误区二：功能越多越好
另外一种常见的误区是认为功能越多越好。的确，多功能可以为我们带来更多的便利和乐趣。然而，在选购护眼台灯时，我们更应该关注它的基础功能是否做得到位，如：光线舒适度、无频闪、无蓝光等。过多的功能可能会让台灯失去其本来的意义，而且可能会增加故障率。因此，在选购时，要选择那些简单实用、基础功能扎实的台灯。
3. 误区三：只要参数合格选价格便宜的就行
很多人觉得既然护眼台灯有各项指标参数，那就只要参数达标，选价格便宜的就行，其实这也是一个误区。一方面，有些小品牌虚标参数，普通消费者根本无法辨别，另一方面，大品牌与杂牌在工艺、用料和品控上也有明显差距，比如LED灯珠的质量，虽然表面上光照度或显色指数差不多，但质量好的表现更加稳定耐用。
那么护眼台灯选哪个品牌好呢？目前行业内比较受认可以的品牌有孩视宝、欧普、飞利浦、南卡、霍尼韦尔和明基等。
其中南卡（NANK）是一个比较低调的专业护眼台灯品牌，因为不请明星代言不做广告，知道的人不多，但它的起点很高，以“医用级”为标准，运用医用手术灯的光分布原理，设计出360度交替照亮的光路，达到消除阴影、眩光的效果！
南卡推出的全新品牌——书客，主打高性价比，采用SDIT自适应调光系统，可以每秒100次高频检测光照环境，自动调整最合适的亮度、色温、柔和度和稳定性，确保达到最佳护眼效果。同时，具有高显色性能（Ra98）、无蓝光（RG0）、无可视频闪和抑制眩光的能力，远超行业国AA标准。
在光源处理上，书客护眼台灯借助DT多漫射技术、纳米级导光板和钻石上棱镜，它模拟了最适合用眼的健康太阳光，可以以99.8%还原自然光，高于国家AA级要求。
加上45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光的实用功能，书客护眼台灯不但具备安全健康护眼的专业实力，也展现出极高的性价比，所以很多护眼专家也在推荐。
总的来说，选择护眼台灯不能过于随意，一款价格适中但性能卓越的护眼台灯，可以提供出色的护眼效果，并适用于不同年龄段的人群，特别是儿童。
