·儿童生长激素：

全称是基因重组人生长激素，这种生长激素只能用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮小、SGA出生后持续生长迟缓、短肠综合征等，不能擅自扩大治疗范围。

注射儿童注射生长激素需要指征，不能单纯依据儿童身高判断是否需要注射。

！生长激素分泌正常的儿童注射后，容易导致内分泌系统紊乱等问题。

！一旦被滥用，可能会给使用者带来血糖升高、甲状腺机能减退、关节疼痛、脉管综合征、肱骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。

！有些孩子可能不适合应用生长激素或应用无效，甚至可能在注射该激素后诱发肿瘤。

近几年，生长激素的使用量在逐渐变大。

有很多非正规机构利用家长想让孩子长高的迫切心理，在开指标时，将指标正常的孩子写为不正常，以便后续接种

生长激素属于处方药，虽然不是管控类药品，但也要遵循医嘱才能使用。以盈利为目的的代购，属于违法行为！

如果对未成年人造成伤害，监护人也可能构成犯罪！

·饮食：

确保摄入足够的营养：蛋白质、维生素和钙等

·睡眠：

充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进长高

·运动：

多锻炼运动，促进骨骼和肌肉的生长。比如一些拉伸和强化运动，如瑜伽、游泳等

·保持正确的姿势，避免弯腰驼背