在中医看来，抑郁症说白了：就是这三个地方“中毒”了，排干净就好了！【1】情绪之毒长期的压力和负面情绪，赶走快乐！对策：疏肝解郁参考：柴胡疏肝散加减【2】湿邪之毒体内湿气过重，会让人觉得困倦、四肢沉重、没有食欲。对策：健脾祛湿参考：参苓白术散加减【3】痰火之毒中医认为，痰火过盛会干扰心神，导致烦躁不安。对策：清热化痰参考：黄连解毒汤加减中医讲究辨证论治，具体用药需在专业医师指导下进行，切勿自行使用。 我是精神科杜万君，擅长运用中西医结合治疗抑郁，焦虑，如果你也有这方面困扰，说下您目前的具体情况，我为你指点一二。