什么属于隔夜食物?隔夜食物其实并不仅仅是放到第二天的食物,放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。为什么说隔夜菜不能吃呢?这是因为隔夜菜会产生亚硝酸,如果长时间吃隔夜菜,可能会导致癌症;或造成胃肠炎、腹泻。
因此,切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。
来源:《大众健康》杂志
作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦
审核:国家健康科普专家库专家、中国疾病预防控制中心研究员 张宇
什么属于隔夜食物?隔夜食物其实并不仅仅是放到第二天的食物,放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。为什么说隔夜菜不能吃呢?这是因为隔夜菜会产生亚硝酸,如果长时间吃隔夜菜,可能会导致癌症;或造成胃肠炎、腹泻。
因此,切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。
来源:《大众健康》杂志
作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦
审核:国家健康科普专家库专家、中国疾病预防控制中心研究员 张宇