妇科炎症是女性一生中，最难缠的事，这跟妇科炎症的一些特征密不可分，妇科炎症具有高发性，几乎80%以上的女性都被它折磨过，第二是妇科炎症的复发性强，难以断根。女人生理结构特殊，非常适合细菌的生存，一不小心，就会导致感染。妇科炎症若长年不愈，就会给健康带来很大的隐患，甚至危及生命。比如宫颈糜烂久了，就会导致宫颈癌。因此有了妇科病不能忍着不去就医，而耽误了最佳治疗时机。据一些调查发现，这3类女性较容易患有妇科炎症。我们一起来看看。

一、这3类女性容易有妇科炎症

1、不注意卫生的女人

有一些女性，不爱讲究卫生，几天都不换洗内衣裤，不注意清洁下体，就容易导致大量细菌进入子宫，造成各种妇科炎症。

2、不洁性生活的女人

女性的子宫内有自洁的功能，也有抑菌的免疫细胞，若女性同时出现多个床上伴侣，就会增加细菌的种类，细菌多，来不及消灭，自然导致子宫出现感染的几率也就高得多，想不得妇科炎症都难。

3、气血亏血的女人

在中医里，气血是人的命根子，气血充足的女性，子宫的排毒能力就强，抗病能力也强，自然少得妇科炎症。

二、有妇科炎症的女人，做好这4件事，减少霉菌，妇科病不来扰！

1、正确清洗私处

女性最好每天都要清洁私处，不可频繁、过度使用清洁用品，大部分清洁用品都是碱性的，而女性私处呈弱酸性，会破坏子宫内的酸碱平衡，酸性的环境可以起到抑制细菌的作用。

2、内衣裤以及私人用品，常消毒

女性的内衣裤以及私人用品，比清洗内裤的盆，毛巾等，必须经常消毒，在太阳下暴晒，减少霉菌的滋生。

3、多吃补气血的食物

气血充足的女性，身体的抗病能力就强。因此女性一生都要补足气血，多吃当归、黄芪、红枣、人参等等，这些食物都可以帮助女性补气血，平时还可以多吃一些消炎抗菌的食物，比如金银花茶、蒲公英茶等等。

4、常做仰卧起坐

仰卧起坐是女性最好的运动之一，可以起到减少腹部赘肉的作用，我们的腹股沟有很多的穴位和毛细血管，仰卧起坐可以促进子宫、盆腔的血液循环，促进子宫排毒，预防妇科疾病。