一段非常有力量的话：“小时候摔倒了，会看一看周围有没有人，有人就哭，没有就爬起来。长大后摔倒了，也要看一看周围有没有人，有人就爬起来，没人才敢哭。

​长大以后才发现有种累，无人可说，无人能懂，心中的委屈，没有人理解，只有自己一个人默默承受。有痛自己忍，有泪自己擦，天大的事自己扛，除了坚强别无选择。”

小时候，自己有父母的扶持，有长辈可以依靠，有人对你嘘寒问暖，关心你饿不饿，过的好不好。长大了就会发现，成年人的世界真的好残酷，到处都是需要依靠你的人，却没有一个可以让你依靠的人。

有痛自己忍，有泪自己擦，有苦自己扛，人生本就充满了风霜雨雪，除了坚强，别无选择。

苏轼在人到中年的年纪，遭遇了一场叫做乌台诗案的飞来横祸，被发配到荒凉闭塞的黄州。亲朋好友不敢和他往来，地方官员实时监视，经济条件捉襟见肘，他过得非常苦，但他从来不言苦，也不在心中想着自己的苦，他选择和命运和解，把生活的苦难放到一边，用乐观豁达的态度，面对自己遭遇的一切。

他写过一首词《定风波》，很能反映他当时的处境和心境：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

大概意思是，不用注意那穿林打叶的雨声，不妨放开喉咙吟咏长啸从容而行。拄竹杖、穿芒鞋，走得比骑马还轻快，有什么可怕的？一身蓑衣任凭风吹雨打，照样过我的一生。 春风微凉吹醒我的酒意，微微感到有些冷，山头初晴的斜阳却殷勤相迎。回头望一眼走过来遇到风雨的地方，我信步归去，既无风雨，也无晴天。

水到绝境是瀑布，人到绝境是重生。对于内心强大的人来说，没有山重水复疑无路，只有柳暗花明又一村。再大的痛苦和遭遇，都可以忍过，熬过，扛过，最后一笑而过。

林语堂评价苏轼：他是一个无可救药的乐天派。

后半生不是被贬，就在被贬的路上，时时刻刻都有小人的算计，陷害和折磨，别人都受不了，但他总是乐呵呵的样子。

现实再残酷，也无法摧毁一个内心强大的人。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当做微风拂面，当暴雨在你眼前倾泻时，你只当做屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐时，你只当做萤火流逝。只要你小看了痛苦，不在乎别人的眼光和恶意，就没有什么可以伤害到你。

成年人谁不是一边遭受生活的千刀万剐，一边含着眼泪奔跑。人生本来就是一个不断受锤的过程，最关键的是，你必须有一个积极乐观的心态，不怨天不尤人，不在乎别人的冷言冷语，不精神内耗，也要能扛得住人生的风雨。