感觉让我们奋不顾身，理智让我们及时止损；感觉让你喜欢上一个人，理智让你确定是不是这个人！

感觉像雾像雨又像风，来得快，去得也快。如果单凭感觉谈恋爱，可能前一秒还知心爱人，后一秒就成了大怨种兄弟。

因为感觉这东西，瞬息万变，稍纵即逝，抓不住，也摸不着，还带着人的主观臆断，这就很不稳定。

不过，完全不看感觉也做不到，毕竟有时候“第六感”也蛮准的，当你怀疑一个人不爱你时，大概率他就已经不爱你了。

具象点形容，我认为感觉像火车站里的安检系统，遇到不对劲的事情，安检先给你报个警，但到底哪里不对劲，还得工作人员（也就是理智）进行分析判断。

1.感觉，能帮你提前筛选掉错误的人。

俗话说“有人从此一眼万年，有人从此两不相见。”

大多数男女谈恋爱都看感觉，遇到心仪对象，会有过电般怦然心跳之感，这时体内会分泌大量的多巴胺和内啡肽。

这种小鹿乱撞的兴奋和激动，艺术点形容叫“一见钟情”，心理学上被称为“首因效应”。

是美国心理学家洛钦斯提出的概念，指“人与人第一印象对今后交往关系的影响，虽然并非正确的，但却是最鲜明、牢固的，决定以后交往的进程”。

所以，你说感觉重不重要？当然重要！男女初相识，第一面决定了两个人未来发展的的能性，如果从一开始就相忘于江湖，也自然就没有了后面的跌宕起伏。

很多时候，感觉可能单纯基于一种主观判断，也可以说是个体喜好偏差，就像你喜欢白菜，他喜欢肉一样，没什么道理可讲。

对一个人的感觉，更像是感官系统的本能生理反应。如果你从第一面就反感对方，在首因效应的作用下，即使接触后你对他有所改观，但你也很难爱上他。

而且，两个人相处久了，很多感觉不单纯是主观猜测，更多了一层经验主义，也可以说是潜意识作用的结果。

比如，最常见的，感觉伴侣有外心，抛开性格本身爱疑神疑鬼，大多数人这种第六感都很灵，对另一半稍作测试或者深挖，基本一挖一个准。

2.理智，能帮你把关你的筛选正不正确。

那为什么我们并不主张完全凭感觉行事，因为感觉容易出bug。

就像前面说的安监系统提示说你带了违禁品，但并不代表你就真的违法，还需要进一步详细核查，才知道系统的判断对不对。

感觉也是一样，一见钟情只能让你们互生好感，但到底是不是良配，还需要相处的细节来证明，这就是为什么“日久生情”比“一见钟情”更靠谱。

所以，我们需要感觉做一个筛选，同时需要理智做一个准确的把关。

当感觉给出了本能的提醒，理智就需要详细分析，你的感觉对不对，这种感觉产生的根源，以及为你做出更合理的决定。

举个例子，你觉得你男朋友跟其他异性搞暧昧，因为他看手机总偷偷摸摸，被你发现还会眼神闪躲，于是你猜测他有出轨的苗头。

那么，在这种感觉被印证为现实之前，你千万不要大吵大闹去作对方，应该用脑子仔细思考下：

这种感觉，到底是你本身的不安全感作祟，还是你们的感情早就出现问题，他跟别人聊天也不过是你们感情破裂的表象罢了。

别忘了，情绪上头时的感觉和判断，最容易出现错误，当下的感受让你愤怒，并不代表这个人就不值得留恋。

你要做的是，好好跟对方聊聊，心平气和说出你的感受，然后再引导他说出他的感受，当真实的感受被双方倾诉，很多悬而未决的事情就会有了结论。

3.感觉让你喜欢上一个人，理智让你确定是不是这个人。

为什么我们说谈恋爱只凭感觉有风险？因为两个原因：

第一，人都喜欢假想，遇到心仪的对象，会自动脑补对方理想伴侣的模样；

第二，人都善于伪装，趋利避害的本能，在陌生人面前隐藏缺点，更多自我暴优点。

所以，当你爱上一个人，你可能爱上的，只是你心目中幻想的霸总/小公主，或者是他故意扮演出来的深情人设，他的完美无缺根本是你的想象。

那么，如果你光凭着这种感觉就一猛劲儿扎进爱情里，结果只会是大失所望。

而理智是什么呢？是你喜欢上这个人，但你要不要和他走下去，要不要为这段感情投入时间、精力和金钱，需要理智做把控，需要时间做考量。

这就是我想说的，感觉会让我们奋不顾身，理智会让我们及时止损；感觉会让我们喜欢上一个人，理智会让我们确定是不是这个人！



作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师；亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者（书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~