不知道大家有没有发现，其实对于一个女人来说，容颜老去并不是最可怕的，脸上出现的「疲惫感」，才是摧毁一个女人气质最大的元凶。

从53岁的俞飞鸿到69岁的于佩尔，再到77岁的Carlotte Rampling、86岁的吴彦姝，她们每个人都在跟随着岁月的流逝自然的老去，皱纹在她们的脸上更像是一种馈赠，眉眼间的风情流转也在岁月的辗转下愈发耐人寻味。

你可以说这些女人是陈酿的酒、自带成熟韵味，但成熟并不等于老气，相反的，她们都比同龄人看上去更年轻更有活力，而这其中的原因就在于—她们没有疲惫感。

面部的疲惫感是影响一个人是否显老的关键因素，那究竟什么是疲惫感呢？日本40+美女安达佑实算得上是典型的东方美女，即使是在高清镜头下，也可以看到很通透的皮肤质感。

但是左右两张图比较起来就会明显发现：左图中的安达佑实给人的感觉就有点憔悴，整个人完全没有活力，而右图就看起来年轻许多，面部的血色感以及明亮感都很好。

由此可见，当一个人的面部状态呈现疲惫感时，整个人的年纪就会有岁月的加成，而那些一把年纪还被称作是有少女感的成熟女性，往往不是因为她们脸上一丝皱纹都没有，而是她们的面部气色和神采很好、给人活力充沛的感觉。

这篇文章猫姐就想来和大家聊一聊：到了一定年纪、脸上又有疲态的人群，如何通过妆容来提升自己的精气神，下面我们就马上开始吧，如何改善成熟女性的面部疲态感？能帮你减龄十岁的化妆技巧，值得参考▼

一、面部拥有哪些特征会显得「疲惫」

▎肤色蜡黄不均匀

很多女性致力于一生都在追求美白，但其实肤色不管白不白，均匀是最重要的，当肤色蜡黄不均时，整个人就会有种莫名的疲惫感和沧桑感。

尤其是对于成熟女性来说，激素的沉淀往往会暗沉堆积在嘴角、唇部、眼皮上以及面部的T区，让整个人的肤色看起来脏脏的。

想要改善这种情况，用粉底和遮瑕来装饰是最有效的，但日常也要注意用果酸类或抗氧化的维C精华混合美白面霜来进行肤的矫正，让肤色不均的问题得到缓解。

▎泪沟、法令纹明显，苹果肌下垂

随着年龄的增长，我们脸上的胶原蛋白也在逐渐流逝，皮肤随着地心引力变得向下松弛，苹果肌也变得下垂，这就会导致我们的脸上出现泪沟和法令纹的问题，这些纹路一旦明显，面中就显得凹陷了，脸上的疲惫也就藏不住了▼

▎五官中拥有向下的线条

除了面部整体，五官上的线条走向也会影响一个人的疲态，宋慧乔在《黑暗荣耀》中的这个妆容，可以明显看到她嘴角的线条是下垂的，眼窝也很凹陷，这些特质让整个人看上去疲惫不堪、显得老气。

除了嘴角线条的向下，眉形下垂、眼皮松弛、眼尾向下也同样会显老，想要改善这个问题，除了日常要注意提拉手法来护肤之外，也要学会利用眼影、眼线、唇线笔这类工具来打造紧致的五官线条。

二、想要打造出年轻感，应该如何化妆

中年女性化妆无非就是要解决两种问题，第一个就是遮瑕，第二个就是提气色，重新找回生命力。

无论你的长相、五官是什么样的，有一些化妆技巧是通用的，比如说上粉底的技巧以及化眼妆的技巧，下面这些方法适用于30+、40+、50+，肌肤熟龄、面部有疲惫感显老的女性▼

▶底妆干净自然，少量多次进行叠加

上了一点年纪的女性，皮肤间的水分也显得不如年轻充足了，若是还选择哑光的粉底液直接涂在脸上，很容易把法令纹和泪沟卡出来。妆容绝不是越厚就越好，越厚反而越暴露缺点。

正确的做法应当是：上粉底之前要用妆前乳滋润肌肤，如果肤色偏黯淡可以稍微调和一些紫色的妆前，让肤色尽可能的透亮干净。

粉底也要选择柔雾感觉的，薄薄的一层涂在脸颊上，这样就能打造出一个既通透又柔和的陶瓷感妆效，不会暴露熟女肌肤干干巴巴的疲态感。

上完轻薄的粉底之后，脸上的一些纹路还是不能被完全的遮掩住，这时就要选择一款滋润型的遮瑕膏，色号要比粉底亮一个度。

第一笔落在眼下提亮面中，然后延伸到法令纹的位置，一定要精准的将遮瑕膏遮在法令纹上，反复、大面积的涂抹遮瑕反而会暴露缺点。

如果嘴角暗沉明显的话，在嘴角处也可以用遮瑕进行提亮，最后一定不要忘记眉心的位置，我们的眉心位置很容易就出现纵向的皱纹显得老气，这时就要选择将遮瑕膏横向涂抹，拉开表情纹的局促感，让面部看起来更加舒展▼

面部中心丰盈嘭润，整体面部立体感很好，打完粉底、上完遮瑕后得到的应该是这种效果，而非只是白了一点点。成熟的肌肤用膏状、液状的产品比粉状产品更合适。

打完粉底之后不要直接定妆，用哑光的膏状高光点涂在颧骨处，并用海绵均匀的铺开，这样打造出的提亮效果更柔和，而且不会暴露脸上原本的纹路，给人一种自然光泽的通透触感。

▶想要妆容看起来年轻，需要掌握的「眼周战术」

❶ 眉形

眉毛对于一个人的颜面部具有很强的协调作用，而中年女性画眉毛更要注意「提拉感」，平行又短粗的眉毛通常给人和蔼圆钝的感觉，装饰在成熟女性的脸上就会显得有点太生硬。而且眉毛弧度向下也容易带出疲惫感。

正确的画眉方法，要先用眉刷将眉毛的毛流都竖着刷起来，然后将多余的杂毛都剪掉；用极细眉笔描绘眉形，眉峰的位置画出上挑眉形的轮廓，眉尾的位置则轻轻向后拉，形成缓慢柔和的曲线▼

当眉毛的轮廓被拉长，面长也就变得舒展了，在毛流缺失的地方要用眉笔进行填充，填充眉毛时要竖着进行描绘，这样会让眉毛看起来更加生动立体。

眉粉则用来协调眉毛的颜色，与头发的颜色保持一致，这样画出的眉毛会有很自然的提拉感，好像眼睛都变大了，整个人看起来也比实际年龄年轻。

❷ 眼妆

Ⅰ 眼影

面部上最能让人感觉到「疲惫感」的就是眼睛，眼尾下垂、眼窝凹陷、眼皮松弛、眼睛暗沉，这些问题都需要通过眼影和眼线来解决。

在化眼妆之前，眼睛周围的保湿工作一定要做好，最好选择大地色的眼影，不要选择闪亮明媚的彩色，否则就会有用力过猛的嫌疑。

市面上最常见的大地色眼影，只要它一盘里的质地丰富，那就能在不显脏的情况下也能放大双眼，而且大地色深邃沉稳的气质与成熟女性追求的自然妆感理念也是不谋而合▼

在日杂的示范中，涂抹眼睛的主色调通常用一个缎光质地的眼影混合着哑光色一起用，这里可以根据自己的需要来进行调整。

比如说用浅色的大地色来晕染整个眼眶，然后用缎面的棕色来涂满整个眼皮，最深的巧克力色就用作眼尾点缀色，将眼影交界的位置用大晕染刷晕开边界，这样就能把眼影该有的层次感和立体感表现出来。

不要忽略下眼影的位置，也不要用珠光高光直接提亮卧蚕，那样就会显得眼睛下的纹路特别明显。

对于年纪渐长的成熟女性来说，面部下垂、面中变长是常见现象，这也是显老显疲惫的来源，而下眼影的作用就是下移眼位、缩短面中距离。

正确涂抹下眼影的方式，是用棕色的缎光眼影，涂抹在下眼睑⅓的位置，用浅色的珠光色提亮下眼睑的前半部分，使用细腻光泽的眼影，不用闪片和大颗粒的提亮色，是成熟女人心照不宣的化妆规则▼

Ⅱ 眼线、睫毛膏

想要得到水灵的眼睛，眼线功不可没，最好还是用黑色的极细眼线笔来勾勒，从眼头开始顺着眼型平滑的画出一条线。

在眼尾的时候不要直接翘上去，要微微顺着眼型向外延伸一点，然后画出一个上挑利落的线条，这样画出来的眼睛整体是向上提拉紧致的，而且能与眼角的皱纹达成平衡，让整个人看上去年轻许多；可以再用深色眼影晕染一下眼线边界，视觉感受更加柔美。

下眼线的位置，要画在中间处，眼头和眼尾各留白5mm，视觉上放大双眼的同时、也不用力过猛，全包眼线难免会显得老气▼

如果化妆不画睫毛膏，就会显得没有精神，所以浓密纤长款的睫毛膏自然必不可少，刷出太阳花的效果，放大双眼神采，将疲惫感一扫而光。

❸ 腮红以及阴影

面部蜡黄、脸色很差，就需要用腮红来打造气血感，当整个人的面部红润了，自然也就变得年轻了。

腮红的颜色最好是与唇妆的颜色协调起来看，中年女性更适合土橘色、裸色、米色、杏色的腮红，比如这款妆造就是红棕色的口红配浆果色腮红，衬托出鲜明的血色感和浓郁性感的女人味▼

腮红晕染的面积也不要太大，腮红过宽会加强衰老的印象，仅仅刷在脸颊的侧面和苹果肌处就能起到很好的丰润面色的效果。

阴影微微带过脸颊两侧，如果面颊凹陷、颧骨突出很明显的话，那除了靠腮红来修饰脸型之外，还需要发型的帮助。

▶唇妆

妆容的最后一步就是涂口红，不想要下垂的嘴角，就可先用唇线笔来勾勒出唇形，将嘴角弧度提起来。

然后用血色感的口红涂满全唇，哑光口红虽然显质感，但也容易让干瘪的嘴唇变得更明显，建议选择光泽感的镜面口红，让嘴巴变得性感饱满▼

希望这篇文章能给大家带来一些妆容启示，那我们下期再见啦。

文：小艺

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