这是一款性价比极高的筋膜枪，它的高性能电机能够提供3200次/分钟的震动打击，并且把噪音控制在50分贝以内，在运动后，能够给予肌肉最深度的按摩放松，促进血液循环流动，缓解肌肉的酸、胀、痛，稳定的性能给健身爱好者最深度的保护。

目前市面上的筋膜枪种类很多，价位从高到低让消费者不好选择，很多品控极差的筋膜枪其实都是把电锯经过改装制成，虽然价格低廉，但噪音非常大，kcecee one筋膜枪来自英国设计，国内中科爱司米医疗科技有限公司制造，把筋膜枪运行声音控制在了50分贝以内，并以高品质低价格杀入市场，获得广泛的关注。

kcecee one筋膜枪包装简洁，在包装盒之内还配备了便携收纳箱，显得奢华高档，配件齐全、方便携带，无论是自用还是作为礼物送人都是很好的选择。

打开收纳箱，内部配件一览无余，包括筋膜枪、电源适配器、6个不同类型的按摩头和说明书，大小适中的收纳箱体轻松装下筋膜枪的所有配件，外出旅行也不会遗失配件。

kcecee one筋膜枪的主机尺寸不算小巧，但握柄很长，整体重量0.78kg，不算太重，握持感舒适竖向尺寸为208mm，作为筋膜按摩枪，更大的体积能够塞下功率强劲的电机和大容量电池，增加续航时间，并且单手握持操作能够用上力量。

kcecee one筋膜按摩枪一次性配备了6款不同类型的按摩头，每一款都对应不同的部位进行按摩，大球型头是最常用的按摩头，它适用于按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，能够给肌肉带来更深度的放松。

U型头适用于按摩颈部脊椎或跟腱处，但是要注意力度不要触碰到骨骼；圆柱形头适用于冲击深层组织，如经络、手掌、足底等部位；平扁头适用于各肌肉部位的放松、塑形；小球型头适用于敏感肌肉部位或年长者放松肌肉；D型头适用于腹部肌肉群线条，雕刻六块腹肌离不开它。

kcecee one筋膜按摩枪的底部是电源开关和充电接口，它采用了12.6V1A的输入功率组合，并配备了2000mAh的大容量锂电池，让筋膜枪时刻保持充足的电量。

后部是它的液晶可视化触控面板，能够清晰地用数字显示电量和档位。下部的三个触控按钮是它的工作模式按键，工作方式几乎不用查看说明书就会使用。

kcecee one筋膜按摩枪能够提供多达20个档位的按摩强度，震动频率从1200次/分钟到3200次/分钟，档位的过渡均匀自然，1-4档作为唤醒肌肤使用；5-8档位可以用来筋膜放松；9-12档位分解乳酸；13-16档位用来深度按摩；17-20档位作为专业模式使用，常用的档位是5-8档。

我详细体验了这款筋膜枪最常用的大球型按摩头，按摩头的材质是弹性海绵，柔软舒适有良好的透气性，它的震动强劲有力，1-4档位就能明显的感受到它唤醒肌肤的力度。8档位以上就会感受到肌肉酥麻的感觉。

它的震动冲程很长，低档位能够打击深层肌肉，高档位更倾向于浅层肌肉按摩和快速去除酸痛。通过手臂的握持力度能够感受筋膜枪往复运动带来的力量，从而控制筋膜枪按摩肌肉，缓解疲劳，放松身体。要格外注意的是，筋膜按摩枪主要用来按摩肌肉，不要触碰到骨骼，如果震动过快滑到了骨骼部位，是会非常疼的。

kcecee one筋膜按摩枪更换按摩头方便快速，我体验了U型头按摩手臂小肌肉群，它的震动反馈有力，能有效地减轻肌肉的僵硬和酸疼，有效改善软组织健康，这个按摩头同样尽量不要采用高档位，控制在1400-1600次/分钟最佳。

作为上班族，我平时忙于工作，锻炼身体的时间不多，长期要在电脑前保持一个姿势，所以已经出现了腰肌劳损的前期症状，或早或晚腰背都会产生病变，所以在工作之余，我会使用这款筋膜按摩枪来缓解疲劳，单手握持筋膜枪按摩颈部、腰部，2-3分钟就可以很好的缓解肌肉僵硬。

通过细致的体验，这款kcecee one筋膜按摩枪给我留下了很深刻的印象，当下筋膜枪同质化很严重，全民健身的时代催生了庞大的市场，但是市面上的筋膜按摩枪品控参差不齐，尤其是在中低端价位，廉价的筋膜枪均存在电锯改筋膜枪现象，kcecee one筋膜按摩枪其内部质量可靠的动力电机与低噪音的设计都具有很强的竞争力，在目前的筋膜枪市场有极高的性价比。