前不久终于把儿子叨叨去体检,结果尿酸高、同型半胱氨酸高、胆囊结石,全都指向一个问题,可愁死我了!昨晚又没睡好!
去年儿子单位体检,他说工作忙不想去,我软磨硬泡威逼利诱了他一个多月,他才体检。
儿子体检完也不把医院做的体检报告书拿回家,我又磨破了嘴皮子才看到他的体检结果,不少指标都超出上限了:尿酸483(上限416),低密度脂蛋白胆固醇3.41(上限3.3),胆囊结石、胆囊炎。
这个结果一看就是不吃早饭,吃肉太多,吃蔬菜水果太少,不运动造成的。
我对他一通吓唬后劝他吃早饭,别熬夜,每天增加点蔬菜。他说:不饿,早上困起不来,起床急匆匆上班忙没时间吃早饭。
我让他别熬夜,多运动,他又说要边工作边读研,还要工作进步干的比同事好,没时间锻炼身体。
我说:干嘛,干这么好,身体重要,不比同事差就行。
他说:他是个有追求的人,不能白来世上走一遭。
既然没时间运动也愿意委屈嘴,那吃点药总行吧,可他也不愿意!
我说尿酸高会脚痛,对肾不好!胆囊结石发展下午会胆囊痛,做手术切胆囊,低密度脂蛋白高是心梗脑梗的高危因素之一。
可他说:我没感觉,哪都不难受。
我说:我52+这些指标全正常,你才30出头,这才刚开始,不注意会越来越重的,再发现下午就痛了。
他说:我活50岁就够了,活那么长干什么!
我说:你上高中时,我一管你,你就说你活30岁就够了,前几年你还说你活40岁就够了。现在你说活50岁就够了,我才70出头,难不成我给你养小还给你养老!你外公80了,你看他身体多好!
最终他还是不愿意委屈嘴,更不愿意运动。去年春节放假我不停的叨叨他,他才答应我早上喝点酸奶,晚上尽量早睡会。
我想既然他不运动也不委屈嘴,吃的中成药总行吧。
我去药店刷了10盒参苓白术丸给他试试能不能降尿酸。他说他想不起来吃,我退而求其次,劝他带单位放在办公室里,想起来就吃也比不吃强!可他带去单位后,我问他他根本不搭理我,估计他一点也没吃。
这次体检他又说工作忙不去,我知道和他说好听的没用,我拍他马pi后吓唬他:我相信你能重新考上公务员(他嫌他现在区公务员上升空间小,待遇也低,想重新考无锡市公务员),体检身体不合格,也别想被录取。你现在趁早体检发现问题早干预,到考上再体检出问题可就来不及了,可不能让体检耽误你的前途。
这样他才被我吓唬去体检。
今年低密度脂蛋白胆固醇和尿酸比去年低了不少,低密度脂蛋白胆固醇降到2.97完全正常了;尿酸从483降到424;可同型半胱氨酸15.7略超过上限。
这次体检低密度脂蛋白胆固醇降到2.97完全正常,尿酸也接近正常值,可是就是躺赢吧!他和我说最近2个月,他基本都能在晚上12:00之前睡觉。
我想让他的尿酸和同型半胱氨酸彻底降下来,就和他商量:你能多吃点含叶酸多的蔬菜(他尿酸高吃肉多不好)吗?比如:莴苣、莲藕…
我还没说完,他一句话怼死:不能!
我耐着性子:你能少吃点肉吗?
他拔高声音:还让人活不!
我低声下气:不吃菜,一天吃2苹果行吗?
他说:我马上让快递送。
我乘胜追击:你每天两餐中间,上午下午各吃一个苹果。
他立马怼回来:记不住,我只能在饭前吃,要不就不吃了。
我妥协,心想:好吧,好吧,总比不吃强。
我继续和他商量:香蕉和苹果轮流吃,比较好。
他又怼:麻烦,我一周吃苹果,一周吃香蕉。
我继续叨叨他:你每天多吃了苹果和香蕉,那主食要少吃点,不然摄入的热量增加就不会更胖!
他明显烦了:我肚子就那么大的空,饭前吃苹果,肯定会少吃饭。也对他脾胃很好,他饭前吃水果的确能降低主食的摄入,还能促进胃肠蠕动,兴许还能降尿酸和同型半胱氨酸的同时减肥呢。
儿子无肉不欢,每天还必喝饮料,他也不在家里住,两三个月才回家一次,我鞭长莫及。我一看到网上发90后突然糖尿病酮症酸中毒晕倒、心梗,我就吓得肝颤,夜不能寐!
我觉得90后贪吃贪喝发生这样的悲剧,固然有自己的原因,可做爹妈的对孩子也不够关心,没把孩子教育好。如果督促孩子定期体检,就不会发生糖尿病酮症酸中毒晕倒才知道自己血糖高,心梗了才知道自己高血压!
儿子尿酸高、同型半胱氨酸高、胆囊结石,不愿意减肉食,不愿意吃蔬菜,更不可能吃药。我郁闷的不行,天天劝自己唐僧都能把顽劣的孙悟空教育好,我就察言观色、见缝插针的勤念叨。
儿子还那么年轻,怎么才能把儿子的同型半胱氨酸和尿酸彻底降下来,恳请路过的高人支个招?