心理学家弗洛伊德说，笑是肌体自发地表达其受到压抑的冲动的一种生理方式，它会释放累积的紧张情绪。
笑能激活人体快乐基因， 减少压力荷尔蒙
笑能促进脑下垂体，产生天然麻醉剂，抑制疼痛
笑能增强人体免疫力， 活化正常细胞战胜癌症
笑能强化人体释放胰岛素，降低血糖值
笑是灵丹妙药，能刺激肾上腺素分泌，激活基因
笑是和谐运动 ，大笑1分钟相当放松45分钟
笑能按摩人类内脏器官，有助于安眠
笑能使人们忘掉焦虑烦恼，治疗抑郁症
笑不用钱，但很值钱
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