大家好，我是黄昏百分百，最近不知为何，网上好多人讨论装机时到底应该选择intel 酷睿i7-13700KF，还是选择AMD 锐龙7 7800X3D，观点可以说是众说纷纭，今天我就根据实测数据，谈一谈自己的观点。

产品定位与选择

文章开头我先给出结论，AMD 锐龙7 7800X3D的市场定位可以说是一款专为游戏打造的CPU，而 intel 酷睿i7-13700KF则是一款全能CPU。

▲intel 13代酷睿首发时，我测的是i5-13600K，手头并没有i7-13700KF的实测数据，因为我今天我专门搞了块intel 酷睿i7-13700KF散片进行实测。

紧接着我会结合我的技术介绍与实测数据，为大家详细解释为何我这样推荐。

CPU理论性能实测对比测试平台简介

▲本次intel平台采用的主板是微星 Z790 EDGE TI MAX WIFI 刀锋钛主板，拥有着不俗的内存超频能力并支持PCIe 5.0 SSD与WiFi 7无线网络，是一款性价比十分高的电竞级主板。

▲而当时测试AMD 锐龙7 7800X3D时使用的则是微星的微星(MSI) MEG X670E ACE 战神，这是一款采用了22+2+1相供电设计，能够为CPU提供230W的超强供电的强大存在，在其它的拓展性、用料做工上也配得上御三家旗舰主板的地位，是一款不可多得的好主板，唯独需要注意的是其为EATX尺寸，对机箱的要求很高。

CPU-Z

首先自然要拿大家最熟悉的CPU测试工具CPU-Z进行测试。

▲CPU-Z跑分方面，AMD 锐龙7 7800X3D单核得分700分，多核得分7315分。

▲Intel 酷睿i7-13700KF CPU-Z 单核得分858分，多核得分11691分，分别是AMD 锐龙7 7800X3D的123%、160%，差距还是比较明显的。

Cinebench R23

▲紧接着我们再来看一下三款CPU的Cinebench R23跑分，Cinebench R23是一个跨平台的测试套件，用于测试计算机的硬件功能。它可以用于测试Cinema 4D在多个CPU内核上的3D建模，动画，运动图形和渲染性能。该程序“针对特定领域，更适合高端台式机和工作站平台”。Cinebench通常用于显示CPU性能。

▲AMD 锐龙7 7800X3D单核分数1776，多核分数17944分。

▲Intel 酷睿i7-13700KF 单核分数1997分，多核分数29015分，分别是AMD 锐龙7 7800X3D的112%，162%，多核性能差异与CPU-Z测试基本一致。

▲当然，如果要更强的CPU多核性能，可以考虑intel i9-14900K或者AMD 锐龙9 7950X，只不过那就是另一个价格，另一个故事了。

3D Mark CPU PROFILE

▲AMD 锐龙7 7800X3D单线程得分964分，8线程得分6703分，全线程（16线程）得分8009分。

▲Intel 酷睿i7-13700KF单线程得分1132分，8线程得分7945分，全线程（24线程）得分12640分，分别是AMD 锐龙7 7800X3D的117%、119%、157%，可见intel 酷睿处理器的能效核对于处理器跑分提升十分明显。

CPU生产力性能对比

紧接着，我搜集了网上测评文章中关于生产力部分的数据（来自数据比较权威的IT之家测评室，测评时使用的显卡的intel ARC A770），来为大家比较一下两款CPU在主流生产力软件上的性能差距。

Blender Benchmark

▲Blender是一款开源 3D 创建套件。它支持3D 建模、动画、视频编辑等诸多功能，同时支持NVIDIA RTX 渲染OptiX AI 降噪。

而Blender Open Data Benchmark将进行monster、junkshop、classroom三个场景的渲染测试，以比较2款CPU的生产力性能差距 。

▲在三个场景的渲染测试中， intel 酷睿i7-13700KF的得分基本上是AMD 锐龙7 7800X3D得分的150%。

V-Ray5 Benchmark

▲紧接着是V-Ray 5 Benchmark中的V-Ray CPU 测试，它是专为测试CPU渲染速度而开发的Benchmark。

▲V-Ray 5 Benchmark的结果与Blender Benchmark相似，也是intel 酷睿i7-13700KF领先50%。

PugetBench Benchmark

▲而在Adobe Creative Cloud中最常用的Photoshop，Premiere Pro，After Effects三个软件中，intel 酷睿i7-13700KF的领先幅度为10%-20%。

通过以上不同应用方向的生产力软件的性能数据，我们可以得出结论，有生产力需求的话，intel 酷睿i7-13700KF是非常好的选择。

intel 酷睿i7-13700KF游戏性能测试

▲有一句话叫来都来了，虽然AMD 锐龙7 7800X3D已经不在我手里了，但是拿到intel 酷睿i7-13700K后，我们还是要测试以下它的游戏性能的。

本次测试的显卡，我选择了iGame GeForce RTX 4070 SUPER Vulcan雾山五行定制版 OC 12GB，也就是大名鼎鼎的火神，这篇显卡的测评我会在稍晚放出，我们先一起来看一看，i7-13700KF让RTX 4070 SUPER发挥出几成功力。

虽然RTX 4070 SUPER的官方建议分辨率是2K，而平时测试CPU往往会选择1080P分辨率，不过此次我还是模拟玩家日常使用场景，也就是4K下玩游戏吧，毕竟当年可是有人硬用RTX 3060鏖战4K的。

3D MARK Time Spy Extreme

▲3D MARK专为DirectX 12设计的Time Spy是一个DirectX 12 基准测试，支持原生新的API 功能，如异步计算，显式多显卡适配器技术和多线程， 而3D MARK Time Spy Extreme则为其4K分辨率的版本。

▲intel 酷睿i7-13700KF的3DMark Time Spy Extreme得分为10238分，其中显卡得分10305分，CPU得分9880分，每帧模拟时间35.4ms。

3DMark Firestrike Ultra

▲紧接着，我们测试一下DirectX 11游戏的表现，Fire Strike 是一项适用于高性能游戏电脑和超频系统的 DirectX 11 基准测试。即使对于最新的显卡而言，Fire Strike 测试也非常严苛，而Fire Strike Ultra则为其4K分辨率版本。

▲intel 酷睿i7-13700KF的3DMark Fire Strike Ultra得分为12997分，其中显卡得分12653分，物理得43924分，综合得分7017分。

《赛博朋克2077》 Benchmark

▲首先是目前画质最好的3A大作之一《赛博朋克2077》，它一直走在支持新显示技术的最前沿，是最早支持英伟达光线追踪：超速（Overdirve）画质，最早支持DLSS 3.5，DLSS 光线重构功能的游戏之一，本次测试，我通过内置的Benchmark进行了4K分辨率下的光线追踪：超级与光线追踪：超速（Overdirve）两个高难度的性能测试。

▲在4K分辨率，光线追踪：超级下，intel 酷睿i7-13700KF+RTX 4070 SUPER的平均帧率为65 FPS，用4K 60Hz的显示器游玩刚刚好。

▲在4K分辨率，光线追踪：超速下，intel 酷睿i7-13700KF+RTX 4070 SUPER的平均帧率为46 FPS，体验剧情还是可以的，不过如果真想在这个设置下畅快的游玩，这里还是建议使用RTX 4070 Ti SUPER或者RTX 4080 SUPER显卡的。

《古墓丽影：暗影》BenchMark

▲紧接着便是在硬件测试界经久不衰的《古墓丽影：暗影》的Benchmark，其支持DLSS 2与光线追踪，测试采用了4K分辨率，预设最高画质，DLSS 2性能模式开启。

▲在4K分辨率，DLSS性能模式，预设最高画质下，intel 酷睿i7-13700KF+RTX 4070 SUPER的平均帧率为160 FPS，配合4K 160Hz的高端电竞显示器，我们可以愉快的体验劳拉了，另外GPU受限为99%，显卡性能得到了充分的发挥。

《看门狗：军团》BenchMark

▲我们再测一下《看门狗：军团》，它是育碧出产的3A大作，我是之前Sterm打折时45元即可入手的。因为其同时支持DLSS 2.0与光线追踪，更内置非常详尽BenchMark，自然是游戏性能测试的必备软件之一了。

▲在4K分辨率，DLSS性能模式，全部设置最高的情况下，intel 酷睿i7-13700KF+RTX 4070 SUPER的平均帧率为74 FPS，且GPU符合高达99%属实是跑满了。

《F1 23》 Benchmark

▲众所周知，F1赛车、NBA、FIFA这种游戏都属于年度换皮，EA的《F1 23》也已推出，其光线追踪效果提升明显，不过目前只支持DLSS 2，官方承诺会在后续的更新中添加DLSS 3的支持（UI 选项都做好了，但是现在《F1 24》都快出来了，DLSS 3好像还没支持，真的是EA的嘴，xxxx），所以本次测试均在DLSS 2下进行。

▲在4K分辨率，预设最高画质，DLSS开启时，intel 酷睿i7-13700KF+RTX 4070 SUPER的平均帧率为104 FPS，相信在DLSS 3潜在帧生成技术正式实装后，游戏的帧率会有进一步的提升。

总结

排除网上少数玩家说使用X3D CPU会遇到卡帧\抽帧现象之外，AMD 锐龙7 7800X3D是一款很优秀的游戏CPU，如果想要打造纯血Windows系统游戏主机，选它没错。

而intel 酷睿 i7-13700KF无论在单核最大时钟频率，还是在多核性能上，相对于AMD 锐龙7 7800X3D都有着很明显的优势，因此如果你有生产力需求，则更建议你选择intel 酷睿 i7-13700KF，而且，intel CPU在残值方面也更加保值，未来更新CPU时的沉没成本更低。

另外，根据我的实测，酷睿i7-13700KF也很不错，带RTX 4070 SUPER跑4K分辨率的3A大作是没问题的，所以大家如果同时有游戏与生产力的需求，intel 酷睿 i7-13700KF也是一个很好的选择。

附录 本次其它硬件简介机箱 德商德静界 Shadow Base 800 DX

▲本次装机使用的是德商德静界 的Shadow Base 800 DX，这是一款硬件适配性十分强的E-ATX机箱，刚好我首测CPU的时候动不动就会收到E-ATX主板，这款机箱可以说是解了我的燃眉之急。

▲装完机的效果还是很炫酷的，而且大家可以看到机箱内部空间之大，更长的显卡与E-ATX主板也能轻松装下。

水冷+风扇 鑫谷昆仑 KLⅡ 360 + 鑫谷幻变

▲因为马上要做雾山五行主题的装机，所以这里我专门选了一款有屏幕的水冷鑫谷昆仑 KLⅡ 360来装机，它不仅拥有着不俗的散热能力，其极为细腻的屏幕还可以播放1080P分辨率的动画，效果十分出众。

▲为了提升机箱内部的氛围感，这里我同样选择了灯效出众的鑫谷幻变，这是一款12cm的ARGB风扇，除了正面之外，在两侧也有很漂亮的灯效，当然，我这里还是希望鑫谷能够推出14cm的ARGB风扇的。

电源：鑫谷昆仑MU-850G

▲电源方面，我选用鑫谷昆仑系列的MU-850G，昆仑是鑫谷的旗舰系列，这款电源配备了全日系电容，并标配了白色的定制线，装机又美观又方便。

▲作为一款ATX 3.0-标准的电源，鑫谷昆仑MU-850G共拥有1个CPIe 5.0的12VHPWR原生接口，1个28Pin 主板接口、2个8 Pin PCIe接口、2个8Pin CPU接口与3个IDE/SATA接口，并且获得了80Plus金牌认证，还提供长达10年的质保。