抵抗力低下的宝宝会反复感冒，如何提升宝宝抵抗力？相信大家都认为宝宝抵抗力低下会反复感冒，如何提升宝宝抵抗力？让我们详细了解下。感冒是因为受凉而起，这可是大误区。感冒并不是冬天的专利，夏季天气燥热会导致宝宝感冒!夏季炎热湿度大，这就让细菌、病毒有了良好的繁殖条件，免疫力低的宝宝尤其容易成为病菌攻击的目标，也会让宝宝呼吸道感染的几率直线上升。

夏季高温如何避免宝宝在换季时生病呢？

有的家长会说自己的孩子在平时很爱运动，几乎没有感冒生病的时候，为什么进入到了夏季就开始感冒了呢？夏天室外温差还是很大的，寒热往来也就成为了感冒来袭的契机。例如说家里使用空调风扇、饮用冷饮来达到避暑目的，就很容易出现伤风感冒的情况。进入到夏季后该如何避免孩子感冒呢？家属要注意给宝宝宝增减衣物，炎热的中午一定要穿点衣物，到了早上和晚上就要增添衣物。

不建议给孩子吃冷饮

在饮食方面也需要注意的，特别是在外出旅游时孩子就会出汗，家长看到孩子出汗了就让孩子吃冷饮，其实尽量不要在这个季节给孩子吃冷饮。冷饮不仅会刺激宝宝的肠胃，也是很容易出现急性肠胃炎的，同时白天与夜晚的温差大宝宝容易感冒。若是想让宝宝解热的话，可以让孩子多喝点温水，停止运动，这样可以让宝宝快速止汗。

如何提高宝宝身体的免疫力和抵抗力呢？

接种疫苗

首先要按时接种疫苗，接种疫苗过后可以减少宝宝生病的发生。因为宝宝是没有防备意识的，所以很多传染病在儿童时期就会被传染，比如水痘，所以在孩子出生后必须要按时接种疫苗。

保证充实的睡眠

一定要保证睡眠，睡眠时间长短直接影响着宝宝的成长，睡眠时间在不足的情况下身体素质也会下降，晚上九点至三点是保养肝脏的时间。所以家长朋友不要让孩子在晚上八点吃晚饭，一定要将晚餐时间提前，在九点前保证孩子上床入睡。

经常锻炼

经常锻炼，孩子喜欢蹦蹦跳跳这就是一种好的表现，说明孩子有运动细胞，对于运动类项目也是比较感兴趣的。若是孩子不喜欢运动，家长朋友可以带孩子去打羽毛球、乒乓球等运动量不大的运动项目。

选择易吸收奶粉

想要让宝宝的免疫力有所提高，防止过敏现象，我专门为女儿准备了一款奶粉，优博瑞霂奶粉采用初乳配方，99%乳清蛋白，且富含宝宝成长所必需的氨基酸，浓度高，且是科学配方，非常贴合宝宝的身体需求;同时，乳清蛋白要比酪蛋白分子更小，更容易吸收，宝宝可以远离各种吸收不适，成长没有负担。同时奶粉配方中1:1:8科学比例添加深海藻油DHA与AA，可以助力宝宝的神经发育，让宝宝中枢神经快速传递讯息，促进脑发育，提高记忆力。

最后再来说一下为什么不让宝宝吃太多海鲜，因为里面有很多寄生虫不建议孩子们吃太多，但是可以适当的吃一些海鲜补充身体所需要的钙和碘。

重要的是日常生活中家长要做一个有规律的人，因为家长的行为会影响到孩子。你学会了吗？