文|张吹吹
编辑|张吹吹
2008年，电影《立春》一经上映，就获得了不少好评，而其中一个剃着光头的女性演员引起了观众的注意。
她就是一登上荧幕就被不少网友嘲笑长相的张瑶，她不仅有着单眼皮、小眼睛，而且还有点脸歪嘴斜。
让人没想到的是长相并不出众的她，却参演了许多热门作品，比如《女人不坏》《大话西游3》《白鹿原》等等。
网友都纷纷好奇，张瑶这样一位平平无奇的女演员，不仅进入了娱乐圈，而且还在娱乐圈站稳了脚跟。
了解到张瑶背后的故事，或许就能明白被称为“丑小鸭”的她是如何逆袭成功的。
本文信源来自权威报道【张瑶个人资料】【央视网】【北京青年报】【北方网】【新浪娱乐】（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
独立又顽强张瑶是一个土生土长的北京女孩，但小时候的她性格很内向，很少和同龄人一起出去玩，于是就经常跟着父亲到艺术团里。
在父亲的影响下，小小年纪的张瑶就对艺术产生了很大的兴趣，尤其是在音乐方面更是着迷。
她的父亲那时候很忙，年仅8岁的她担任起了照顾自己的责任，经常一个人洗衣服、做饭等等。
虽然张瑶的爸爸很心疼，可她从不觉得累，因为可以边做家务边唱歌，而且她觉得吃自己做的饭很幸福。
到初中时期的她，更加沉迷音乐了，她的父亲知道后，帮她报名了各种各样的唱歌比赛，还获得了不错的成绩。
张瑶觉得自己在音乐方面很有天赋，于是，在报考大学时，她选择了艺术学院的声乐班。
但此时意外发生了，那一年的声乐班不招通俗类的学生，而她正好就是学通俗的。
当时张瑶出于很多因素也不能再重新报考，而且还怕回去会受到同学的笑话。
考试现场上，有一个教授建议她去学习舞蹈，除此之外，教授看出来了张瑶很喜欢音乐，她表示学习舞蹈的同时，还可以旁听声乐课。
破罐子破摔的张瑶也没有了退路，只能进入舞蹈班。
没有舞蹈基础的她在艺术学院的4年时间里，可谓是受尽“折磨”，她要从最基础的抬腿、下腰练起，如今她回忆这段经历还心有余悸：
“那段日子像梦魇一样可怕，每天晚上会做噩梦，想喊也喊不出来，哭也哭不出来。”
她的父母看到后也很是心疼，都劝自己的女儿要不然不学了，但回应他们的是张瑶坚定的眼神。
在她日复一日的坚持下，奇迹竟真的发生了，在考试中，她拿到了第一名的成绩，平时练功没哭的她，看到成绩后却崩溃大哭。
她在采访中表示，那种感觉是劫后余生、兴奋、委屈等很多感情交杂在一起。
在学习舞蹈的同时，张瑶并没有忘记心中的音乐梦，无论练舞再忙，她都会挤出时间去听音乐课。
并且，课余时间的她也没有像其他女孩子一样在校园里享受悠闲，而是选择去酒吧驻唱。
当时，张瑶每天像一只永不停歇的陀螺一样，根本没有休息的时间，但好在她离自己的音乐梦又近了一步。
如愿以偿进入歌坛，却转行做演员2000年，张瑶在朋友的介绍下参加中央电视台3套节目《新视听》。
她凭借自己多年来的努力和超高的天赋，在这次比赛中获得了总冠军，正式以歌手的身份出道。
仅仅过了1年，她又获得了CCTV-MTV音乐盛典最佳新人奖，并且从上一届的冠军孙燕姿手中接过了奖杯。
张瑶继续在音乐上乘胜追击，不仅先后出版了专辑和主打歌，而且还签约了唱片公司。
但后来由于这个唱片公司的问题，她在音乐之路上整整歇息了3年，几乎没有在歌坛上露面。
直到2005年，张瑶才重新回到大众视野，而这与著名经纪人王晓京有很大的关系。
1999年张瑶在酒吧驻唱时，正处于迷茫的时期，对未来失去了希望，而此时王晓京给了她一个承诺，无异于雪中送炭。
后来张瑶在隐退这段时间，去了很多地方，也有了很多关于人生的感悟，王晓京也一直等着她回来。
终于这个承诺在2004年实现了，两个人在5年的时间里都各有成长，若是联手肯定能创造乐坛奇迹。
当时的张瑶对自己在音乐上的未来充满希望，她觉得自己肯定能有一番成就。
果不其然，她在与王晓京签约后，公司就斥巨资帮她发行唱片《七天》，这张唱片一经发行就斩获了4个奖项。
但发行的时机很不巧，当时正是“超女”最火的时期，她的唱片并没有达到最初的预期，还被淹没在了“超女”的浪潮里。
这对张瑶来说是一个很大的打击，虽然王晓京发话还能帮她出专辑，但是她觉得公司砸了这么多钱，却没有得到回报，她感到很愧疚。
很长一段时间，张瑶都处于萎靡不振的状态，甚至对自己是个歌手这件事感到很排斥，她很难过地说：
“因为我对于自己唱歌这件事有点失望，也找不到方向，所以非常不想唱歌，也不想提这件事情。是我没想通。”
好像在唱歌这件事上，张瑶总是差点运气，当她正准备一帆风顺的时候，就会出现一些她无法克服的困难。
无可奈何之下，她选择退出歌坛，而此时，正巧碰上了顾长卫导演在2006年，拍摄的电影《立春》。
估计张瑶也没想到，这部电影竟成为她人生路上的转折点。
事业一路高歌，同时收获幸福参与《立春》的拍摄对于张瑶来说完全是一场意外，当初顾长卫找上她，有很大一部分原因是她会唱歌。
而“高贝贝”这个角色跟音乐有很大的联系，但是在电影里“高贝贝”要唱美声，这对于张瑶来说是一个很大的挑战。
很少尝试美声的她私下练习了很久，总是达不到专业的要求，到最后导演找了一位在意大利的女歌手来替她完成。
最后效果呈现在大屏幕上时，也没有任何的违和感，而张瑶虽然在这一点上有缺陷，但第一次演戏的她，演技还是不错的。
张瑶透露，能把这部戏演好，跟导演还有同样出演这部电影的蒋雯丽老师有很大的关系。
初出茅庐的她在演戏上很不自信，还陷入了自我怀疑，导演和蒋雯丽就安慰她说：
“你未来可以考虑拍戏，唱歌并不是你唯一可以做的事情。他们的鼓励也很重要，然后就慢慢有信心做演员了。”
这给了张瑶很大的信心，即使在拍戏中要剃光头，会受伤，她也没有放在心上，最终收获了不错的成绩。
正式进入演艺圈的张瑶，先后拍摄了《致我们终将逝去的青春》《整容日记》等电影，观众也能看到她在这些作品中的进步。
在演戏上一路高歌的同时，张瑶也收获了自己的爱情。
2012年3月20日，张瑶和保利演艺公司的高层帅哥陈科在北京举行婚礼，圈中好友孙楠、赵文卓等人都现身捧场，孙楠还担任了证婚人。
两人恋爱了340天，在日常生活中他们除了是情侣关系外，更像是相识很久的朋友，可见他们是彼此的灵魂伴侣。
让人没想到的是，竟是张瑶主动提出来的求婚，但她大方地表示这没什么，总有个人要冲动一下。
现如今张瑶和陈科的感情一如既往地好，而且在事业上依旧有着不错的成绩。
2024年8月6日，张瑶还出演了爆火电视剧《孤舟》，其中她所饰演的翁太，给不少观众留下了深刻的印象。
结语张瑶向大家证明了即使外貌不出众，只要肯努力就会收获想要的结果。
希望她以后能在自己热爱的领域发光发热，也有不少网友希望她能继续唱歌。
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