年过四十，如果你能满足以下7大健康标准，就连医生羡慕你：

一、体重恰到好处，BMI稳居18.5至23.9。BMI（Body Mass Index，即体重指数）是一种国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，计算公式为：体重(千克)除以身高(米)的平方。即BMI=体重(kg)÷身高(m)^2。

二、血压稳定，维持在120/80左右。

三、血糖水平优秀，空腹血糖不超过6.1，随机血糖不超11.1。

四、血脂清爽，总胆固醇不超5.2、甘油三酯不超1.7、低密度脂蛋白胆固醇不超3.4。

五、骨骼强健，骨密度T值不低于-1.0。

六、肝功能卓越，转氨酶、胆红素、白蛋白指标均无异常。

七、肾功能强劲，尿素氮、肌酐、尿酸均正常。

屏幕前的你，是否也达到了这些健康标准呢？如果没有达到，也没关系，多看我的科普，帮你变瘦变健康！