进入夏天以后啊，湿气重的朋友就要遭罪了，因为夏天相比于其他几个季节，自然界的湿气是最重的，尤其是过一段时间，进入三伏天以后，大家会明显感觉到，天气不仅热，而且闷，就是因为多了湿。

可能你平时不会感觉有什么明显的不舒服，但是一进入夏天，体内外的湿气一结合，

就出现了食欲不振、腹胀、嘴里没味、乏力，不想动，大便拉的也不顺畅这些症状。这些都是湿重的表现。

湿它肯定不是个好东西，不然中医为啥老说要祛湿呢？湿属于阴邪，进入人体以后呢，最容易损伤人体的阳气；另外，湿邪性质黏腻，你可以把它想象成胶水，容易影响我们体内气血的正常运行。

那么说到祛湿，好多人只知道参苓白术散或者是参苓白术丸，这个药呢，确实是个健脾利湿的好药，像我刚刚说到的症状，脾虚湿困的朋友，很多都会用到参苓白术散，但其实它还有个“兄弟”，作用更加强大，但是知道的人却不多，就是木香顺气丸。

我们说参苓白术散呢，它主要就是健脾益气，从而达到清理脾湿的作用，不能行气，而木香顺气丸中的香附、木香都有行气作用，厚朴、青皮、止咳、槟榔行气燥湿还能消积，苍术、砂仁燥湿健脾，甘草调和诸药。

现在人的体质，其实有一个很大的共同点，就是肝郁的人特别多，为啥，压力大啊，心里压的事多啊，老是心里憋着情绪，就导致气滞不行的情况出现。气滞不行一方面容易克脾，出现肝郁脾虚的情况，另一方面呢，水液的运行靠气的推动，气滞还会加重湿的程度。

这种人，除了湿重，还总是感觉腹胀、打嗝、情绪抑郁烦躁。舌头伸出来一看，舌苔胖大有齿痕，舌边鼓胀，舌苔还厚腻，这种人呢，参苓白术散就不管用了，木香顺气丸会更加合适。

好了，那这就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，用药一定要对证，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，不要擅自用药！