人到中年，生活越来越难是一种怎样的体验？

我听身边一位阿姨这样说：中年人的生活，就是“按下葫芦浮起瓢”，没完没了的操心，没时间享乐，不懂得讨好自己。在事业和婚姻的夹缝中“苟延残喘”，最终活成了自己年轻时从未想过的样子。

最近《乘风破浪的姐姐》节目大火，我们有幸看到了中年女人不围着炉灶转的另一幅模样，但还是不免感叹，中年女人说是在突破年龄，最终还是落入了主流审美的窠臼，迎合当下市场“白瘦幼”的喜好。

更别说现实中的女人，真的没有几个能在中年潇洒做自己，不是她们不情愿，而是鲜少有机会。

社会的期待，家庭的束缚，丈夫的不作为，子女的依靠等等，都让女人无法安心做自己，而真正能让女人活得开心一些的，或许只有一句忠告，那就是“人到中年，千万别跟自己较劲，要学会放过自己”。

怎样才算是在“较劲”？

就是即便事情的发展不尽人意，但是因为没办法挽回，却还念念不忘总是责怪自己，这就是在较劲。

比如在婚姻中，有不少女人感觉不幸福，她们不会寻求改变，只会自责，认为凡事都是自己的错，进而产生抑郁情绪。

读者方萌，就是这样的女人，她做全职主妇将近15年了，两个孩子被教育的谁见谁夸，家里打扫得纤尘不染。

我曾有幸见过她家的陈列，真的异常明亮干净，尤其是一顿三餐，丰富程度堪比五星饭店，她会在丈夫回家前两个小时就准备食材，只为丈夫能吃上热腾腾又营养的饭菜。

可以说，她在家里不仅扮演妻子和母亲的角色，还兼职保姆、佣人、厨师……可即便是如此完美、无欲无求的家庭主妇，丈夫还是用背叛加以回应。

于是，方萌想不开了，夜夜难眠，她认为是自己不够好，认为自己当初就不该选择做家庭主妇。

以至于最后被丈夫提出离婚，她都一直在责怪自己，是不是不应该放弃工作。

其实，这件事从任何方面看，都不是她的错，家庭主妇是家庭分工后的结果，丈夫同意一人负责挣钱，一人负责家庭的分工模式后，就不应该以此为借口嫌弃妻子。

更何况，背叛婚姻这件事，原本就是丈夫做的不对，而方萌不去谴责丈夫，却反过头来责怪自己，就是典型的跟自己较劲。

对于方萌来说，最后因为孩子的缘故婚是没有离成，但她也没有觉得很庆幸，因为往日的付出不仅没有得到丈夫的回应，进而自己也有些瞧不起自己。

我见她日日寡欢，也只能从中加以安慰，希望她能看开些，尽量将目光向前看，毕竟这件事的错，本就不在她。

对于女人来说，有一种“较劲”，就是太在意别人的目光。

穿衣打扮要得到同事认可，行为举止要跟朋友攀比，甚至连孩子的学业、事业，都能成为炫耀的武器。

总结来讲四个字：虚荣的累。

女人年纪越大，越要学会给生活做减法，不要在意别人怎么看怎么想，做最舒服的自己就可以了，要不也只能是死要面子活受罪。

我身边有一个同事，就是这样的典型，她的家庭并不富裕，自己是个会计，挣的钱也不多，丈夫做小本生意，前些年效益不好，现在待业在家。

原本这样的家庭，可以过普通人的生活，节省着点花钱，吃喝不愁就是了。

但是她非要跟公司那些有钱的同事攀比，要跟着一起去高档餐厅聚餐，甚至连下午茶也跟着一起叫外卖。

动辄三四十一杯的咖啡，五六十的小蛋糕，一天的花销远比一天的收入要多的多。

其实，同事在经济上，已经是强弩之末了。

她因为没钱而透支了信用卡，超出支付能力的开支已经让家庭走上了负债的道路，直到银行的催债电话打到公司，大家才彻底明白，同事强撑出来的面子，已经破碎到连渣都不剩了。

虚荣和攀比，是会摧毁一个人的。

而这两者也代表了女人完全没有自信心的内在，以及不懂得珍惜自己的愚昧。

我们常说人不要较劲，就是别太贪图不属于你的东西，有多少财力享多少的福，如果因为虚荣而走错路，面子跟里子也就都输光了。

反观，那些聪明的女人，从不会活在别人的目光里。

她们是生活的主导者，是人生的掌控者，周围的人会被她所吸引，将目光追随在她身上，也正是因为这“不惧人言”的魄力，才能称得上是对生活的坦然。

为什么现代人总觉得自己太累，那是因为给自己定下的目标和期许太多：完成了——筋疲力尽，完不成——懊恼不已。

其实，这都是不放过自己的表现，有多少女人一辈子，只能板板整整走别人认为对的路，一辈子不做自己，只做别人眼里的贤妻良母，达成别人口中的温柔娴静。

说放过自己，无非就是要给自己少提一些要求，放纵一些。

说潇洒一些，无非就是给自己放松一下，留给自己一些独处的时间，抛却家庭、婚姻、人际关系带来的种种困扰，只让自己高兴一些。

女人的许多烦恼，并不是来自外界，而是源自自己内心的“想不开、放不开、看不开”，要知道人生中没有什么比你自己更重要，如果你能不与自己较劲，日子想必会开心许多。