经常晚上跑高速的驾驶员会注意到这样的问题，每跑上一段路程，在龙门架上就会出现一道道绿色的激光束，有的是常亮有的是闪烁状态。通常它的照射距离很远，可达3公里以上，远远的就能看见，非常醒目。有很多司机非常好奇，这些绿色激光束是干什么用的呢？

这个绿色的激光束叫作“防疲劳激光灯”，主要是在夜间给我们驾驶员提神用的，目的是减少驾驶疲劳。它们通常由激光器发出，经过特殊的透镜系统后，形成具有特定方向和强度的光束。这些光束在高速公路上空形成一道道“光墙”，非常醒目，当然也不会对司机的视线造成干扰，因为它并不是直射司机的眼睛。它利用了这种视觉冲击，对进入疲劳临界状态的驾驶员起到警示、唤醒、提神的效果。这个激光束只有在高速上有，普通道路上没有，因为晚上跑高速更容易疲劳。

晚上高速上没有路灯，光线很差，驾驶员的视野变窄，只能看到车灯照射的地方，这就需要更加集中精力去辨识路况和障碍物。睁大双眼打起精神来，长时间的高度集中精神会让大脑处于紧张状态，进而引发疲劳感。其次受人体生物钟的影响，到了晚上所有人都会更加容易感到困，特别是长时间驾车身体有点累了后。

此外，路况相对单一，眼睛只能盯着前方几十米处的那一点道路，只有灰色的路面和白色的车道线，道路两旁的景色看不到，缺乏足够的视觉刺激。长时间在这样的条件下驾车更容易被催眠，即使睡眠充足的人时间久了也会困。以上这几种因素都导致了晚上开车非常容易出现疲劳驾驶，而疲劳驾驶的危害非常大，大部分重大交通事故都是由疲劳驾驶引起的。因此高速上就会有各种设施防止疲劳驾驶，比如地面隆声带，通过震荡唤醒驾驶员。还有我们今天说的绿色激光束，通过视觉刺激，唤醒驾驶员。

那绿色激光束为什么能防疲劳呢？首先绿色的激光在晚上非常显眼，通过这种明显的光线变化可以有效地刺激驾驶员的视觉神经，打破长时间驾驶造成的视觉单调性，从而引起驾驶员的注意。其次，绿色激光的照射距离非常远，驾驶员远远的就能看到，同时也能激发驾驶员的好奇心，在心里一直想这是什么？干什么用的？产生了很多疑问，自己也会保持警觉状态，从而解除疲劳，变得清醒起来。此外，绿色激光在心理学上具有一定的舒适感。既足够明亮以引起注意，又不会过于刺眼造成不适。这种适度的刺激能够有效地帮助驾驶员提神，减少疲劳感。

但值得注意的是，激光带虽然能通刺激使驾驶员提起精神保持清醒，但保持的时间不确定，如果驾驶员已经处于真正的身体疲劳阶段，保持时间会很短。它属于一种外力手段，只是暂时的，要确保行车安全，仍需要有饱满的精神，才能保持高度的注意力，开车前休息充足才是必要条件。

总之，为了自己的行车安全，应当确保充分休息后再上路。如果休息时间不足，感到疲劳，不要勉强继续驾驶，应及时去服务区停车休息。如果只是因为夜间行车视线差导致的无聊而感觉困倦，绿色光束可以帮助提起精神，同时也可以自行采取一些提神的措施。保持车内空气流通，听些劲爆的音乐，也有助于缓解疲劳。无论新手还是老司机，在高速上开车，特别是晚上视线差的时候，务必打起精神，提高安全行车意识，养成安全驾驶习惯。