今天给大家分享一个神奇的中药方。这个中药方叫四君子汤。从名字里，就能知道，方子中含有四味药材，虽然看起来简单，但实则对抑郁症功效非凡。抑郁症，这个名字大家都不陌生，甚至已经成为很多人的口头禅，很多人拿抑郁症开玩笑，但是这种行为是轻视了抑郁症患者的痛苦，是不可取的。

但是真正得抑郁症是什么样子呢？很多患者情绪低落或者不稳定，心中充满忧愁，失眠多梦，一天下来身心俱疲。外貌上面色苍白，身材消瘦，整个人像是被折磨了很长时间。其实，这种情况和心脾的失调有着很大的关系。

在《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中，我们可以看到这样的描述：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。心主神明，为五脏六腑之大主，主司人体的精神活动；而脾主运化，为气血生化之源，对心神的滋养起着至关重要的作用。一旦这两者虚了，失调了，就导致气血不足，精神萎靡，进而引发抑郁症的症状。

而我今天说的这个四君子汤就是专门针对这个问题。

方组：人参、白术、茯苓、甘草。

大家都知道人参是大补之物，尤其是补元气，可以增强心的功能，就像是给心脏加了一个强力马达，让人精神焕发。

白术是健脾益气的，脾主运化，把精微物质运送到各处，白术可以增强脾的运化功能，就像是给海上运行的船送上了顺风，让脾的运化更加流畅，更好的吸收营养，生成气血。

茯苓是健脾渗湿的，一方面作为白术的助手，帮助健脾，另一方面，又能祛除体内多余的湿气，让人神清气爽，告别面色萎靡。

甘草是调和诸药的，就像是各个药材之间的润滑剂，增强每个药材的作用，让总体达到事半功倍的效果。

所以说这个四君子汤是抑郁症心脾虚的克星，四种药材合理搭配，既补心气，又健脾气，让气血生化有源，这样一来，心和脾都补上了，血和气也畅通了，抑郁自然就消失了。

在实际应用中，要灵活变通。

◆比如，如果患者尿频，大便稀，可以加入益智仁、补骨脂，改善排泄情况。

◆还有很多患者情绪上不稳定，很想哭，这时候可以加入百合，改善情绪。

◆如果患者失眠严重，可以加入合欢皮、酸枣仁，来促进睡眠。

所以我经常说中医讲究一人一方，不能照搬使用。