王阳明曾说：“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”

白天做事心烦意乱，不妨选择静坐；越是懒得看书，反而强迫自己看书，这才是对症下药。也就是说，凡事不能由着性子来，这里说的是人要“自律”。

《曾国藩家书》中，记载有一段话：“（写字写到）手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓‘困’也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。”

写字写到手累、字丑，就会产生厌倦。这时反而不能停下，只要熬过去，就会有进步。只要反复坚持，总会取得精进。做任何事，都难免遇到困难，持之以恒寻求突破便是好汉。

曾国藩这段练字过程，同样说的是 “自律”。人拥有强大的自律，才能战胜人性的弱点。过程固然会痛苦，却能决定人生的高度。

明朝大学士徐溥，自幼便对自己要求严苛。为监督自己的言行，他效仿古人，在书桌上放置两个瓶子。每当心生一个善念、说出一句良言、做了一件善举，便向瓶中投入一粒黄豆。反之，投入一粒黑豆。

初时，黑豆多黄豆少，他便及时反省、修正自己。当黄豆与黑豆数量相等，他便再接再厉，努力提升自己。渐渐地，瓶中黄豆越来越多，黑豆越来越少。正是这种持久的自我约束，让徐溥不断完善自身，终成德高望重的一代名臣。

其实，人生的本质，就是战胜自身的弱点、跨过一道道关卡、让自己变强的过程。真正的强者，都是跟人性死磕的高手，终将命运掌握在自己手上。