在人际交往中，我们常常会对他人抱有各种各样的期待。我们期待他人能够理解我们、支持我们、关心我们，甚至期待他人能够改变我们的生活。然而，当这些期待得不到满足时，我们可能会感到失望、沮丧和愤怒。因此，人和人最舒服的关系，或许是没有期待。

没有期待，意味着我们能够以更加平和的心态与他人相处。当我们不对他人抱有过高的期望时，我们就不会因为他们的言行而感到失望或受伤。我们能够更加客观地看待他人的优点和缺点，接受他们的不完美，并且不会试图改变他们。这样的关系更加轻松、自在，也更加真实。

没有期待，也意味着我们能够更加专注于自己的内心世界。当我们不再过分关注他人的看法和评价时，我们就能够更加自由地表达自己的想法和感受。我们可以追求自己真正感兴趣的事物，发展自己的兴趣爱好，而不必担心他人的反对或嘲笑。这样的关系能够让我们更加自信、独立，也更加快乐。

当然，没有期待并不意味着我们不需要他人的关心和支持。在生活中，我们仍然需要与他人建立深厚的情感联系，分享彼此的喜怒哀乐。但是，当我们不再对他人抱有过高的期望时，我们就能够更加从容地面对人际关系中的挫折和困难。我们能够更加理性地看待问题，并且不会因为一时的困难而失去信心和勇气。

在现实生活中，我们可以通过以下方式来建立没有期待的关系：

首先，我们需要学会尊重他人的选择和决定。每个人都有自己的生活方式和价值观，我们应该尊重他们的选择，而不是试图改变他们。当我们尊重他人的选择时，我们就能够建立起相互信任的关系，并且不会因为他人的言行而感到失望或受伤。

其次，我们需要学会表达自己的需求和想法。在人际关系中，沟通是非常重要的。我们应该学会坦诚地表达自己的需求和想法，并且尊重他人的意见和建议。当我们能够坦诚地沟通时，我们就能够更好地理解彼此的需求和想法，并且建立起更加健康、平等的关系。

最后，我们需要学会放下过去的恩怨和误解。在人际关系中，难免会发生一些不愉快的事情。我们应该学会放下过去的恩怨和误解，并且以更加宽容的心态面对他人。当我们能够放下过去的恩怨和误解时，我们就能够建立起更加和谐、稳定的关系。

总之，人和人最舒服的关系，是没有期待。当我们不再对他人抱有过高的期望时，我们就能够更加从容地面对人际关系中的挫折和困难，建立起更加健康、平等、长久的关系。让我们学会放下期待，以更加平和的心态与他人相处，享受更加自在、快乐的生活。