多年以来，“超级地震”都是悬在 BC 省所有人头上的达摩克利斯之剑，很多人出了 BC 才发现：

原来加拿大其他地方的学校并没有那么频繁的地震演习。

不管怎么说，对可能发生在明天，也可能发生在一百年后的大地震，很多人都抱着“大震逃不掉，小震不用逃”的心态，但最近的一项地质研究报告还是让人心惶惶：

相比其他西海岸地区，BC 省的地震强度可能比预想的更高，发生可能性更大。

BC的地震可能更剧烈！

在过去三十多年里，地震学家们一直致力于预测超级地震的情况和细节，试图通过完善灾害模型来改善受波及地带的建筑、桥梁，尽可能减少危害。

在 2021 年的一次探测中，专家们使用声波探索和绘制了约 1,000 公里长的卡地亚俯冲带，胡安·德富卡板块对北美板块下方的俯冲过程形成了这条俯冲带，也正是它的存在引发了此前的多次大地震。

图源：City News

在这次探测中，包括卡西迪（John Cassidy）在内的加拿大自然资源部一些地震学家发现，相较于其他区域，BC 省的板块边缘更加光滑、更平坦、也更浅，所以这意味着什么？

卡西迪表示，随着这个每年移动几厘米的断层的应力逐渐积累，当这个量超出了断层能够承受的极限，就会发生滑移，释放出积累的巨大能量，引发超级地震。

这里指的滑移是 20 米、30 米甚至是 40 米的大规模滑移，一旦发生，不仅会引发地震，还会因为海水剧烈的垂直位移而形成毁灭性的海啸。

当然，这条断层位于海上，距离西海岸大约 75 公里，但是断层延续到我们脚下，比如温哥华下方约 60-70 公里的地方就有。

“我们知道滑移不会持续那么远，但这是一个重要的研究领域，滑移会发生在哪里决定了地震强度和海啸生成。”

图源：City News

他还提到，这类研究可以帮助应急管理人员尽可能去减小地震、海啸还来的危害。

在过去 30 年里，BC 省的居民一直生活在俯冲带，海洋板块被缓慢但持续地推到 BC 省、华盛顿州、俄勒冈州和加州北部等区域的下方。

而在全世界的其他区域，那些有着相似结构环境的地区，比如日本、阿拉斯加、智利和墨西哥，都发生过高达 9 级的大型俯冲地震，这也是为什么 BC 省常年都在为可能发生的大地震作准备。

根据地质信息和其他参考信息源，北美西海岸上一次发生这种规模的地震在 1700 年，距今 324 年。

参考过去的记录，在 1 万年里发生了 19 次这样罕见的超级地震，平均约 400-500 年发生一次，短的相隔 250 年，长的 850 年，范围很广。

324 年是一个非常暧昧的数字，没有人知道下一次超级地震会在什么时候发生，面对未知的威胁，曾经还出现过大批居民“逃离”地震地带的情况。

你会因为可能出现的地震而选择搬家吗？

吃“糖”有风险

近期，这种与健康挂钩，生活中很常见的成分竟然遭到警告：它与心脏病发作、中风风险增加有关！

许多人家里的漱口水、糖果、牙膏和花生酱里含有木糖醇（Xylitol）：它是一种低热量糖醇，不仅在日用品里经常出现，还被推荐给需要减肥或患糖尿病的人群。

图源：iStock / Ekaterina79

木糖醇一直被形容是一种“健康替代品”，代替糖被使用在无糖糖果、口香糖、烘焙食品和牙膏这些产品里，在过去十年里使用量显著增加。

然而，世界最著名的医疗机构之一的克利夫兰勒纳研究所的研究人员却发现，它可能增加血栓相关事件的风险，甚至导致心脏病发作和中风。

医学博士哈森（Stanley Hazen）提到：“这并不意味着要把含有木糖醇的牙膏丢掉，而是让人们意识到这种高木糖醇含量的产品带来的风险。”

研究人员分析了约 3,000 名美国和欧洲的患者发现，血浆中木糖醇含量最高的三分之一患者更有可能出现心血管问题。

在前临床测试中，他们发现木糖醇会导致血小板凝集并增加血栓形成的风险，为了对比，还追踪了摄入木糖醇饮料和葡萄糖饮料后的血小板活性：

其中，摄入木糖醇后每一项凝血能力指标都有明显增加，摄入葡萄糖后则没有变化。

图源：European Heart Journal

研究过程中，健康的志愿者饮用了一杯添加 30 克木糖醇的饮料，含量类似于一勺生酮冰淇淋或者几块提供给糖尿病患者的饼干。

摄入后的数据显示，他们的血小板更容易凝结，凝血功能增加会阻止血液流动，增加心脏病发作、中风或其他严重心血管问题的发生几率。

此外，在饮用饮料后的四到六小时内，志愿者体内仍保持很高的木糖醇水平，那些长期摄入这种成分的人可能在不知情的情况下增加风险。

其实，对这类成分的警告并不是第一天，温哥华一名注册营养师切尔诺夫（Ali Chernoff）一直不建议摄入含有糖醇的产品，因为这类成分无法在体内正常分解，会产生多米诺骨牌效应：

“它会改变微生物群，而肝脏 75% 的功能是建立在肠道健康上，大脑健康的 50% 同样受到肠道影响 – 如果你的肠道健康状况不佳，很可能会出现脑雾。诚然每个人肠道健康状况不同，但大家都面临风险。”

由于木糖醇无法被胃酶分解，进入肠道后会引起胀气、肠鸣、腹泻等症状。

相较于哈森，切尔诺夫更加直白：

她建议所有人都应该避免摄入木糖醇，无论是否有糖尿病，平衡饮食是关键。精制糖是糖，但糖醇是不同的东西，人类的身体无法识别。

她还提醒消费者在购买这些日用品之前应该阅读成分表和标签，大家应该了解自己平时吃的、用的东西里是否含有木糖醇，含有多少。

“不要买一袋木糖醇作为糖的替代品，但如果你在某种产品发现了它，那没关系……不过我会尽量避免。”

木糖醇的热量比普通糖低 40% 左右，还有许多品牌宣传它可以帮助预防蛀牙，值得一提的是，那些口腔护理产品的木糖醇并不会产生风险。

信源：City News, Medical Press, Dr.Axe