在当今崇尚青春与美丽的时代，66岁的方舒和张瑜却凭借自己的优雅气质大方应对八卦记者的诱导提问，真正展示了女人的优雅与品位在于内心。
年龄只是一个数字，她们的光彩不是被逐渐苍老的面容掩盖，而是由内而外散发出的自信与从容。
66岁保持优雅气质，我想我们可以从66岁的方舒和张瑜这里获得一些经验。
从她们身上我总结出“发不过肩，色不过三”，这样我们就能在成熟年纪依然绽放迷人光彩。
发不过肩，发型选择。即使在女性最受欢迎的时候，那也不过是清新明媚的年龄段，也不可能与一头白发搭配。
所以，中老年想要保持优雅气质，首先就得从自己的发型入手。
优雅的发型要讲究三个要点:
一是要适度、二是要讲究整体的轮廓感、三就是柔美氛围。
1、适度
什么叫做适度?
随着年纪的增长，不止皮肤会变得松弛，下垂，连头发也会失去弹性，造成毛发比较干枯。
所以，中老年人不适合有太多卷度感的造型，会显得很油腻，也很老态。
中老年女性可以选择直发或者小卷度的发型，既能遮掩衰老留下的缺点，也能展露出中老年的岁月沉淀感。
2、整体轮廓感
要想头发有整体感，就要保证左右两边尽量对称并且合理。
如果造型过于混杂，不知所云，会很容易让人觉得这位中老年女性的心智不成熟，不够稳定。
但是如果对称感过强，整体又太僵硬，就会让人觉得上了岁数后变得过于死板。
所以，想要完美把控整体感，就要选择一个好用又自然的发型。
中分或者齐刘海，这就是一个不错的选择。
这两种发型不仅有很好的对称感，并且不需要太多复杂的打理，就能够占据很大的整体面积，所以是中老年人的绝佳选择。
3、柔美氛围
这点我想大家都能理解，一个优雅得体有着良好教养的女人，她是不会选择一个太奇怪的颜色来染头发的，比如大红色或者葫芦头，唐僧头之类的都非常奇怪。
所以，中老年人选择发色的时候也应该尽量保持一个温和纯正的颜色搭配。
正常情况下，黑色头发最为常规，可以让人觉得中规中矩。
但是随着年纪渐长，如果不烫出很好看的造型或者不染出好看的颜色的话只会让人觉得油腻或者古板，在这时候就可以考虑染成深棕色或者深铜色，这样既能够有很好的降低年龄感效果，又不会像全深色那样不灵动。
优雅妆容。除了发型之外，第二个比较重要的就是妆容，优雅的女人从来不会素颜出门，即使生活再忙碌再劳累，但是她们还是会花些时间为自己进行精致打扮。
优雅女人优雅妆容，自信女人自信妆容。
优雅女性不需要艳丽，让自己看起来更显成熟才能体现稳重。
但是对于中老年女性来说，成熟不是因为她们穿上了什么衣服，而是岁月留下来的风霜雪雨。
所以，如果她们穿着艳丽，这就更能吸引眼球，让人赞叹这个女人竟然还那么年轻，又或者是这位女性特别有人气，让身边的人们都喜欢她去参加聚会。
优雅女性往往需要妆容来修饰岁月留下的不完美，但是对于中老年人来说，我们需要用年龄适当的妆容去和那些优雅的衣服相互搭配。
1、淡雅底妆
对于中老年女性来说，肌肤的问题更加突出，一些瑕疵大部分年轻女性使用粉底液就能轻松遮盖，但是对于中老年女性来说，她们面临的是各种大小不一，深浅不一，还有可能是平铺或凹陷的皱纹了，所以只用粉底液已经不能解决什么问题了。
为此我们需要使用遮瑕膏和粉底液配合着使用，才能让面部状态看起来比较完美。
但是成人妆容最忌讳就是使用厚重肤色，厚重肤色会让面部状态看起来假假地，不真实，所以我们的底妆一定要注重轻薄贴近肤色，并将它融入到脸部彩妆中去，这样才能让前面和妆面看起来自然又通透。
2、淡雅眼妆
成熟女性应该拥有睿智又成熟的眼神，所以眼妆应该是冷暖适中的裸色眼妆，不能太明亮，也不能颜色过于黯然，要自然又清新。
并且不能画什么奇奇怪怪的眼线和颜色要不一样的假睫毛，颜色干净自然，眼影范围从此到内眼角，这样才能看起来如春风拂面，我见犹怜。
3、淡雅唇妆
唇妆主要是衬托肤色来提升气色，以及利用唇形来增强气质。
中老年人最不适合画小嘴巴和唇形独特的唇形，这些都是年轻人的专属权益，中老年人就负责拥有自己的特有气质和形态就好了。
正常情况下，中老年女性都是比较圆润慈爱的形象，所以我们可以选择自然色，而且最好是涂口红或者唇彩这样的产品，而是选择润唇膏这样的乳状轻薄产品来衬托出肌肤自然滋润的状态，让别人觉得这位女士新年到了都会特别爱惜自己。
体态管理。女性维持优雅体态真的是一个特别难受的话题，每个人都回经过一个身体与精神健康时期，那就是青少年时期，但是这个时代是不被人们记住的，因为绝大多数人们在这个地域还没有生长出来自己的性格改变身体习惯，所以被这个阶段糟蹋了也无所谓。
后面我们反而还有机会进行调整和改善，但是成年阶段就是一个巅峰期，不管男性还是女性，只要成年了，这个时期就会以着意外程度影响着下一个时期。
所以，想要保持优雅气质，就必须好好把握自己的成年时期!
想维持身体状态，我认为最重要的一点就是好好吃饭和锻炼。
规律饮食，你才能拥有健康好体态;
合理锻炼，你才能拥有挺拔气场和神态!
笔者认为66岁还有着超过25岁时尚感的人，我认为，不应该叫做老妇女，而应该叫做女士!
因为年龄它自己本身并不会造成什么伤害，他只是在慢慢累积女性们自己独特的风韵罢了!
随着时代变化进行改造，我认为我们没有必要把自己固定在一个小圈子里，这样不仅会影响自己的自信心，也会逐渐让我们的时尚敏感度下降!
你不尝试怎么知道自己不好呢?
主流时尚也并不是固定的，你只要进行调整，就一定可以使自己的造型能够对上潮流趋势!
所以，为何不试试呢?
