杨绛先生曾说过：“当你的脚被鞋磨出了泡，你却还舍不得丢掉，那说明你喜欢。突然有一天这个泡让你日夜疼痛，你才发现，这样的坚持是多么不值得，因为这双鞋从没心疼过你的脚。所以善良要遇对人，付出要对值得的人！”

在生活中，我们常常会心软，总是为别人着想，结果却往往是自己受到伤害。这是不是也让你感同身受呢？

当我们陷入情绪的漩涡，那些明明知道你心情不好，却依然对你不理不睬的人，其实并不是真正关心你。

真正懂你、心疼你的人，又怎么会舍得让你一个人沉浸在悲伤中，默默流泪呢？

这个世界就是这样，人本来是善良的，却总是被欺负，每一次的退让，似乎都不能唤醒别人的良知，反而让我们自己承受了更多的委屈和无奈。

涂磊老师曾经说过：“无论婚前我们多么相爱，多么甜蜜，婚后的生活总会把这份激情消磨殆尽。维持婚姻长久的，不是爱情，而是责任。”

但是，每个人对责任的理解和表现都不一样。有些人对谁都很有责任感；有些人只对特定的人负责，对其他人则很冷漠；还有些人只关心自己，对别人完全没有责任感。

在选择伴侣的时候，我们要找那些对自己有要求的人，而不是只对我们有要求的人。

因为那些对自己有要求的人，往往更有责任心，更能珍惜和维护彼此的关系。

稻盛和夫说：“别人不需要你的时候，要学会收回热情，并礼貌退场。要明白，得不到就要适可而止，及时止损才是成熟的表现。多一点自知之明，少一点自作多情，一扇不愿意开的门，你一直敲就是没礼貌了……”

在爱情里，我们要学会分辨，哪些人值得我们付出热情，哪些人只是我们生命中的过客，要明白什么该做，什么不该做。

有时候，我们要学会控制自己的冲动，不要去拨打不该打的电话，不要去发送不该发的信息。

当我们感到失落或伤心的时候，可以找个地方一个人哭一场，也可以喝点酒发泄一下，但千万不要让这些情绪控制我们，做出不理智的事情。

如果对方对你没有同样的感情，你的坚持和执着只会让自己变得更加卑微。

林语堂说过：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”在这个世界上，很多东西都可以通过努力得到，唯独感情不行。

感情是需要双方共同付出和经营的，只有两个人都用心去呵护，才能长久。如果只是一方在努力，而另一方却无动于衷，那么这样的感情注定是没有结果的。

对于那些不爱你的人，放弃也许是最好的选择，不要觉得可惜；对于那些不对等的感情，早点离开，不要犹豫。

余生很宝贵，不要把时间浪费在那些不值得的人和事上，与其纠结过去，不如学会放下，重新开始。

只有学会放下，及时止损，我们才能有机会开始新的感情，遇到真正属于自己的幸福。