巧妙运用当归,可以养肝血、补肾精,还能润肠通便

赵方方养护说 2024-03-08 17:06:07

当归与白芍搭配,补肝养血。如果您经常感到头晕耳鸣、心慌、眼睛干涩发痒、迎风流泪、手脚麻木,伸出舌头一看舌淡苔薄白,这很可能是肝血虚的表现。肝主筋,开窍于目,肝血一旦亏损,眼睛和腿脚就容易出问题。此时可以用当归和白芍煮水饮用,以补肝养血。

当归与肉苁蓉搭配,补阳润肠。如果您长期便秘,每次上厕所都费劲,即使大便不干也难以排出,平时还怕冷、手脚冰凉、喜欢喝热水、腰膝酸软、腰以下感觉凉飕飕的,这很可能是肾阳虚的症状。肉苁蓉具有补阳润肠的作用,与当归搭配可以润肠通便。可以用这两味药煮水调理,改善便秘问题。

当归与熟地黄搭配,滋阴养血。如果您近期经常感到口干口渴,即使喝很多水也不管用,皮肤干燥起皮,心情烦躁,夜里燥热难受,同时还容易腰腿酸软,伸出舌头一看舌红少苔,这很可能是肾阴虚、精血不足的表现。此时可以用当归搭配熟地黄来滋阴养精血,改善这些症状。

当归与荆芥搭配,祛风止痒。如果您身上容易出现成团的红疙瘩或密密麻麻的小疹子,且非常痒,有时甚至痒得想把皮肤抓烂,同时还容易头晕,长时间蹲着站起来时眼前发黑、冒金星,这很可能是血虚生风的表现。中医认为有风则痒,因此才会起荨麻疹、湿疹等皮肤病。此时可以用当归配荆芥煮水喝,一个补血,一个祛风,共同改善皮肤瘙痒问题。

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赵方方养护说

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