先一句话简单概括就是看舌象：舌苔白腻——二陈丸；舌苔黄腻——二妙丸；舌苔白滑——参苓白术散。下面来详细看一下这３种情况。

可以看到舌头是淡白的，舌苔也是水滑的，但是却并不厚腻。这类患者常常表现出食欲差，吃饭没胃口，或者是想吃，吃不下，还总是腹胀，大便不成形等。对于这种单纯的脾虚湿盛的情况健脾祛湿就好了，比较常用的像，参苓白术散，可以根据每个人的情况来加减调理。

湿气久了，就容易化痰形成痰湿。舌象通常是淡，但是舌苔会很厚腻。因为这个痰湿由于它自身的特性，是比较黏浊的，会阻滞身体的水液代谢，会出现这个水湿越积越多的情况，痰湿也会源源不断的被生成。这类痰湿体质的患者常常是喜欢咳一下，但是又咳不出什么东西来，但是也咽不下去，还有的会伴有口水发甜，黏腻，也口渴，到那时就是不想喝水。这种情况可以参考一个二陈丸来加减调理。

湿气郁结的久了，化热了，形成了湿热。这种情况，舌头是有点发红的，舌苔黄或者黄腻。对于这种情况，有的还会伴有热象，像小便发黄，小便时做灼热感，或者是涩痛感，口干口苦，肝门灼热等。针对这种情况，可以参考一个二妙丸来加减调理。