文：蔡垒磊

蔡叔你好，冒昧打扰提问。我今年32，原先是大厂员工，从前年开始自己创业做点小业务，也跟着蔡叔一起做点比特币的定投，感谢蔡叔的财富密码。

现在我手上大概是5、6个人，我的问题可能有点虚，就是该如何缓解自身的焦虑感？以前打工怕被裁员，担心这担心那，现在好不容易跳出来了，也创业攒了点小钱，但又怕生意哪天就不好了，担心员工工资发不出来最后还不如打工，可能会被亲戚朋友笑话，也怕自己当时跳出大厂是一个错误的决定。各种各样的焦虑，让我时常感到很疲惫。

我想问的是，是我的心态不对，还是大家也都焦虑，是整个社会的普遍现象？我也想过说等我的事业再做得好一点，会不会就不焦虑了？但我当时跳出大厂时就是这么想的，我想着说自己挣到了多少钱可能就不焦虑了，可事实并非如此，而且据我观察，连一些身家过亿的人很多也焦虑，如果是这样，那是不是“挣更多钱”其实并不是这个问题的解呢？

问得有点多，感谢蔡叔指教。

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你好，焦虑并不是钱的问题，之所以没钱的时候经常表现为是钱的问题，那是因为钱的应用太广了，没钱就会在很多事上没安全感，自然会焦虑。

但焦虑的本质原因却不是钱，而是你对生活的掌控感不够。就像你说的，很多身家过亿甚至更大的超级富豪，他们也很焦虑，焦虑什么呢？什么都有，我随便说一个，董宇辉事件里，俞敏洪焦不焦虑？肯定很焦虑，那照很多人的说法，他这么多钱了，还焦虑什么呢？大不了关了公司不干了，享福去。这可能吗？你觉得可以这样做，那是因为这家公司不是你的，所有的关系都跟你没有纠葛。但凡操过大点的盘子就知道，不是你想走就能走的，这么多亲信你放得下摆烂？投资人能放过你？不扒了你的皮。

所以就算你当了皇帝，但凡你下面有几个蠢蠢欲动的大臣，你都会整天焦虑得睡不着觉，本质上就是生活没有完全按照你的剧本走，你的头上一定悬着达摩克利斯之剑，你不接受生活可能会发生的最坏情况——它不以你有多少钱，或者多大的权力为转移。

人走到高位，是为了对生活有更大的掌控感，但同时走得越高，按照熵增定理，系统的复杂程度就会增加，混乱程度会越高，要保持一个低熵状态就越难，因为会有更多的人事物随时超出你的控制范围，给你造成一些意想不到的风险。这是一个bug。

所以怎么办？首先你还是要走到高位，不仅要走到高位，还要安排好自己的安全垫。比如有些人全职炒币，全进全出，没有现金流，也没有其他的兜底资产，就指着这点东西暴富，不焦虑才怪。创业也是一样，你整理一下你的业务，首先有没有必要雇这么多人？能减就再减几个人手；其次做好个人资产的配置和风险隔离，这样你创业就会舒服很多。它本质上是什么？是你对生活随时可能到来的不确定性的接受程度，你的接受程度越高，就越不焦虑。

然后就是你的心态，你的站位点越高，焦虑也会越少。我们看小地图的时候，国境线海岸线都是锯齿，但看大地图的时候，都可以用平滑曲线一笔带过。所以你想减少焦虑感，就要站得够高，然后里面的小细节就被你打包了，无法对你造成影响。

比如我刚才说的例子，当你的站位只有业务的时候，其实你的焦点并非只有业务，员工情绪是不是你的焦点，老婆孩子是不是你的焦点，父母关系是不是你的焦点，还有像你说的亲戚朋友对你的看法是不是你的焦点？你有一堆的焦点。但如果你的站位是“个人财富”的时候，公司、员工、个人投资是不是被你打包了？这些都变成了你实现个人财富的手段和工具，你不会因为任意一条腿出问题而特别焦虑，因为它们都在你的容错范围之内。

再进一步，如果你的站位是个人幸福的时候，是不是资产、配偶、亲子、朋友关系全被你打包了？亲戚朋友的看法你不再关心，你甚至不会关心是不是跟他们来往，你的容错率是不是更高了？即你用更大的框架把东西封装起来，不会关心内部的每一件事必须要按照某种预期走，你允许内部发生激烈的混乱，而不会影响整体目标的实现，是不是就不焦虑了？一杯静止的水，内部的分子正在进行剧烈的碰撞，但那是分子的视角，它影响人眼中的稳定吗？

希望对你有所启发。

（完）

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我是蔡垒磊，感谢你的阅读。