尚硕考研——如何克服不想学习的状态

山东财经大学尚硕考研 2021-07-23 10:11:03

2022年的考研攻坚战已经打响了,虽然离初试时间还有几个月,但是时间总是过得很快。一个详细的复习时间表就显得尤为重要。

那么在复习中的一天,我们怎么安排时间比较合理呢?以本人自身情况进行了如下安排,喜欢的可以抱走哦~

早上时间段

6点半至7点

起床。洗漱。同时在脑子里过一遍今天要复习哪些内容,如背诵单词50个,做英语阅读理解5道,复习专业课等等。把他们写下来如便利贴,完成一项标注一项。

其实,这些重要的是如何起床啊!啊!啊!啊!对于本该在温暖的被窝里享受美容觉的时刻,却要挣扎着起床,若是在冬天,哪个酸爽就别提了!

7点到7点半

吃早饭。有些同学不吃早饭,这是不好的生活习惯哦,吃饱了才能好好的复习呢!

7点半到8点

找个地方背单词吧。单词需要一个积累的过程,就是要不厌其烦地背诵。

上午时间段

8点到12点

上午段是毕竟宝贵的,按照早上的安排进行复习吧

中午时间段

12点至12点半

吃午饭。

建议可以边吃饭边看看手机,有没有重要的事情需要处理,若是没有,刷刷知乎抖音。。。Ennnnn,总之调节一下,放松放松。

12点半至2点

午睡。我的建议是,不管是几月份,结算是寒冬腊月,有条件都睡会儿,休息好了下午才有精力好好复习。

下午时间段

2点至6点

有了午睡的你不再昏昏欲睡,打起精神,按照早上的安排进行复习吧

晚上时间段

6点至7点

晚饭+锻炼。吃了晚饭可以散散步,或者锻炼一下。现在大家锻炼的时间很少,身体素质一定要保持。即使是散散步也是很好的。

7点到10点

检查白天的完成情况,查漏补缺。若全部完成可试着继续向前提高复习进度,在第二天安排更大的复习强度。

10点半至11点

洗漱并上床休息。(可以玩会手机,但时间不要过长,保证睡眠时间)

若你的课程还没有结束,白天或晚上有课,那早上安排时就要错开课程时间哦,不管考研不考研,上课还是要去的。

考研是一段旅程,也只是人生中个的一段过程,祝你满载而归不后悔!

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