高血压、心梗怕的5种水果 😄1、香蕉🍌 香蕉中含有钾元素和镁元素，一定程度上可以起到降血压的效果，日常可以适当吃一些香蕉。 😄2、桔子🍊 桔子中的钾离子，可以起到降降压、防止动脉粥氧化等作用。 😄3、山楂 山楂可与丹参、三七等药材配伍，可以改善高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。 😄4、猕猴桃🥝 猕猴桃中含有丰富的钾与镁，膳食纤维，果胶，植物固醇等，可以促使血管正常扩张、改善高血压。 😄5、苹果🍎 苹果含有维生素，糖类及果胶等物质， 可以防止胆固醇增加，减少血液中糖类的作用，常吃苹果对预防高血压有一定的效果。 降压的人群，还可以适当备一些云叶曲和冬首胶囊，辅助调理血压，预防心梗发生。