杨绛先生曾言：

“不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则，做好自己，亲疏随缘，时间会沉淀最真挚的情感，风雨会考验最温热的陪伴。”

我们常常陷入对他人的过度期待，高估自己在别人心目中的地位，最终往往会失望而归。

杨绛先生的这句话凝聚了深刻的交往智慧，提醒着我们在人际关系中要保持理性和清醒。

01不要高估自己，你没那么重要

在纷繁复杂的人际网络中，我们往往被自己的存在所蒙蔽，误以为自己在别人心目中的地位无可替代。

可演员沙溢在节目中的一番感慨让我们瞬间清醒过来：“以前总以为自己很重要，其实，每个人在别人心中都没有那么重要。”

这句话虽然简短，却击中了我们内心的痛点：我们往往过分高估了自己在别人心中的地位，却忽略了别人的视角。

古装电视剧《甄嬛传》中，初入宫廷的甄嬛误以为自己与四郎之间的感情是真挚而特别的，相信自己在他心中独具特殊地位，胜过其她嫔妃。

然而，纯元故衣事件的爆发，彻底颠覆了她的认知。当皇上因此发怒，对甄嬛予以严厉惩罚之后，她才幡然醒悟：

原来，自己只不过是纯元皇后的替代品，一个取悦皇上的工具人而已。

太过高估感情的真挚与唯一性往往会成为一场灾难，让人陷入无尽的痛苦和失望之中。

至此，甄嬛心灰意冷，不再对皇上抱有任何幻想，甚至选择出宫修行，彻底对皇上心死。

在我们的日常生活中，被高估的并不仅限于爱情，还有亲情和友情。

我们往往过于高估了人际关系的牢固与稳定，以为爱情、亲情、友情是坚不可摧的，但事实往往并非如此。

在生活的点滴中，我们会发现，有时爱情并非如诗情画意般美好，亲情也不总是温暖如春风，友情更不是一帆风顺的。

这些关系中的每一个都有可能在某个时刻被高估，因为我们常常将自己对人际关系的期待放得太高，却忽略了其中的脆弱和变幻。

02 降低对他人的期望，专注自我

人际关系是一场复杂的交织，充满了利益和权衡。我们往往以为自己和某人的关系亲密，却不自知其实只是暂时的利益交换。

尤其是在当今竞争激烈的社会，人们往往会出于利益而选择交往，一旦失去了利益联系，关系也会迅速烟消云散。

我们可能会因为过高的期待而失望，源于我们对别人的期待过于理想化，而忽略了现实的复杂性。

曾经，我们或许以为自己和某人的关系非常亲密，但往往忽略了其中的暂时性和表面化。

像是在职场上，我们可能会因为某个同事的表面热情而误以为彼此关系很好，但一旦离开了公司或职位变动，这种关系很可能就会消失殆尽。

这种现象不仅存在于工作场合，还在日常生活中不断上演。

在追求自己的幸福之时，我们常常将过高的期望寄托于他人身上，渴望得到他人的认可和关怀。

可我们却忽略了自己的能力和价值，过分依赖别人的肯定与支持。

这种心态往往会导致我们的不快乐，因为现实往往并不如我们所愿，别人并不总是能够给予我们所期待的回应。

在面对人际关系的种种复杂情况时，我们需要反思自己的态度和行为。

或许我们无法控制别人的言行，但我们可以掌握自己的态度和反应。

降低对他人的期待，专注于提升自己的能力和价值，才是真正的幸福之道。

我们需要学会在人际交往中保持理性和冷静，不要过分依赖他人，而是要建立自己的自信和价值观，以此来抵御外界的种种压力和困扰。

正如《百年孤独》中所言：“人生的实质，就是一个人活着，不要对他人心存太多期待。”

每个人都有自己的生活轨迹和选择，我们不可能要求别人一定按照我们的期待来行动。

因此，我们应该学会知足常乐，珍惜眼前人，才能够真正体会到生活的美好，感受到真正的幸福。

03 别离的洗礼与自我成长

电影《山河故人》中有这样一句台词：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”

在人生的旅途中，我们每个人都会遇到各种各样的人，有些人或许会伴随我们走一段路程，但最终每个人都有着各自的使命和方向。

我们不应该将自己的幸福完全寄托在他人身上，而应该依靠自己，坚定地向前迈进。

唯有自己才是真正可靠的支撑，唯有自己才能给自己带来真正的幸福。

在人际关系中，不要高估自己和任何一个人的关系，因为最坚固的依靠始终是自己。

曾经，我们或许会因为某个人的出现而感到欣喜，以为他们能够永远陪伴在自己身旁。

可随着时间的推移和生活的变化，我们渐渐领悟到：每个人都有着自己的生活轨迹和选择，他们可能会成长和变化而选择离开。

这种别离的洗礼，虽然会带来一丝丝的伤痛，但也是我们成长的必经之路。

人生如戏，戏如人生，所有的人都是这出戏的角色。在这场戏中，我们会遇到各色各样的人物，有些只是匆匆而过的路人，有些或许会成为我们生命中的重要角色。

可我们要明白，每个人都有着自己的角色和任务，他们不会永远留在我们身边。

因此，我们不能将自己的幸福完全寄托在别人身上，而是要学会依靠自己，坚定地走自己的道路。

在别离的洗礼中，我们可以学会更加坚强，更加成熟，更加独立。每一次别离都是一次成长的历程，让我们变得更加坚强，更加勇敢，更加成熟。

不论是哪种关系，我们都不应该过分依赖他人，而是要学会独立自主地生活。唯有如此，我们才能够真正自由和快乐。

与君共勉~