文 | 卿羽飞
编辑 | 卿羽飞
前言塑料在我们的日常生活中非常常见，应用到了我们生活的方方面面，已经成为了我们生活中不可缺少的一部分。
但是近些年来人们发现塑料虽然方便，但是会严重的危害我们的生活环境，所以现在都在呼吁尽量不要使用塑料袋。
不仅如此，专家们还发现在我们使用塑料的过程中会吸进体内一种物质，这种物质对人体的伤害是巨大的，严重的话还会威胁我们的生命。
那这种物质是什么呢？对我们的人体真的有很大的危害吗？
微塑料这种有危害的物质就是微塑料，是一种直径小于5毫米的塑料颗粒，有的时候可能粒径只有几微米，体积很小让我们在日常生活中很容易就忽视它。
这个物质最开始的时候是2004年英国的科学家提出的，他在英国的海滩上发现了很多米粒大小的塑料，这种塑料往往很难用肉眼分别，被人们称之为“海中的PM2.5”。
信息来源：百度百科——微塑料
这种微塑料的虽然体积小，但它的危害可不小，已经被认为是新四大污染物之一。
最近美国的科学家发现了一项惊人的现象，他们检测了人们日常饮用的瓶装水。
在这些瓶装水中发现了大量的微塑料，每升瓶装水中就大约含有24万个。
那这些微塑料是怎么来的呢？
微塑料的来源有很多种，比如已经分解的塑料制品、用塑料做原料制造的树脂颗粒等等。
并且微塑料还已经运用到了我们生活之中。
像是一些健康和美容产品中就含有这种微小的塑料颗粒，一般是用于作为磨砂剂来清除我们皮肤多余的角质或者是用来美白牙齿。
最后在人们完成清洗后，这些微塑料就会和污水一起排入到自然界中。
信息来源：经济观察报——微塑料无处不在，但无需过度焦虑
那这些微塑料对我们有什么危害呢？
危害这种微塑料首先会对环境造成严重的危害，因为塑料想要降解就需要很长的时间，这些微塑料顺着污水流入到了河流、湖泊、海洋当中。
就会被水中的鱼类或者是别的野生动物吃进身体中，对它们的身体造成严重的损伤。
因为这样的危险，美国国会在2015年的时候就通过了《无微珠水法案》，这项法案规定美国禁止生产含有塑料微珠的洗涤型化妆品。
信息来源：经济观察报——微塑料无处不在，但无需过度焦虑
不仅仅是会污染环境，这些微塑料还会对我们的人体造成严重的损伤。
这些微塑料进入到我们的身体中后，能够在两个小时的时间内就穿透肠道和血脑屏障。
信息来源：光明网——最快两小时，吃进的微塑料竟然能进入大脑！
近些年来科学家们已经在我们人体的各个部位检测出来了微塑料。
像是血液、肠胃、肺脏、大脑甚至是胎盘中都有微塑料的存在。
这些微塑料存在我们的身体中，会增加我们身体的炎症，造成我们的神经错乱甚至还增加了得阿尔兹海默症、帕金森氏症的风险。
在今年我们首都医科大学附属北京安贞医院的张铭教授首次证实了人体主要动脉当中存在微塑料。
张铭教授表示，心血管疾病一般都是由于抽烟、高血脂、高血糖、高血压等原因引起的，但是其实还有很多未知的危险因素。
并且有一些患者本身并没有高血压或者是家族遗传病史，所以微塑料就很有可能是诱发动脉粥样硬化的新因素之一。
张铭教授的团队还发现，动脉粥样硬化的斑块上有大量的微塑料沉积，这表示斑块和可能和微塑料之间有着联系。
信息来源：凤凰卫视——鉴证｜我们每天吃的塑料比饭都多？两小时入脑？顶级研究人员揭秘
很多的婴儿体内也会有微塑料，就是因为他们经常会使用一些塑料制品，并且还会经常的爬来爬去。
那我们应该怎么避减少体内微塑料的含量呢？
避免危害要知道每年全球的塑料产量都在不断的增加，而这些塑料所造成的污染是不可避免的。
其实早在十几年前海洋生物学家就已经在海鸟的身体中发现塑料的存在了。
而自从微塑料的概念提出后，目前微塑料已经遍布全球各地，已经不存在体内找不到塑料的动物了。
我们在吃一些鱼的时候也会将它体内的微塑料吃进肚子中。
信息来源：经济观察报——微塑料无处不在，但无需过度焦虑
而我们在平常使用的塑料袋中也会产生很多的微塑料，我们经常使用的塑料家具，如果长期不换的话也会产生微塑料。
所以在日常的生活中我们要减少塑料袋的使用。
出超市、菜市场购物的时候尽量选择布袋子，不要用塑料袋，这样既可以保护了环境又可以减少微塑料的摄入。
并且我们在生活中尽量把水烧开再喝，就可以避免瓶装水中的微塑料，否则就会摄入大量的微塑料。
还有我们在生活中要少吃外卖。
一般外卖的包装盒都是用塑料做的，即使再是食品级的塑料那也会产生微塑料。
在我们吃饭的过程中，会伴随着我们的食物一起进入到我们的胃中，时间长了就会对我们的身体造成影响。
而且很多的外卖也不健康，长期吃的话有损我们的身体健康。
但是如果我们不可避免的使用了塑料制品的话，我们也不要将这些东西乱扔，减少对环境的危害。
或者是使用可降解的塑料，做好环保工作，减少动物体内的塑料残留，既是对环境的爱护也是对自己的身体负责。
家里的塑料制品在买的时候也一定要注意，看看是不是生产合格的产品，有没有合格的标志，没有的话就赶快不要再使用了。
结语塑料制品确实会对我们的身体造成一定的损伤，但是大家也不用过度的担心，只要我们在平常生活中多注意就一定不会有事的。
这不仅仅是保护环境，也是保护我们自身的安全。
