每个人都有过肌肉抽筋的经历，平时我们抽筋只觉得很痛，当我刷到这个视频之后，才发现抽筋时肌肉的线条是这样长的，并且这人处理抽筋的方式也是让我大开眼界！

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这就是在反方向拉伸肌肉

感觉不对劲的时候立马活动腿，有前摇的，我是一开始就腿麻，然后我知道他后面会抽筋，有时候就想着不动了结果果然抽筋了

买点钙片吃，不知道对你有没有用，但是我吃钙片有用。我之前就是有段时间天天晚上腿抽筋，疼到生无可恋，第二天走路都一瘸一拐的后来吃了一段时间的钙片，已经很久很久没抽筋过了。

这待多疼啊

大早上脖子突然抽筋直接疼醒

冷知识，一侧腿抽筋甩对侧的手臂

太惨了吧

天冷了我就小腿抽筋，已经习惯了。半夜抽了就闭着眼睛揉，揉开了继续睡

这还真没听过

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