异性相处，得擦亮眼睛，多观察和自己打交道的异性，多想想对方是否值得交往，对方若是值得交往，且行且珍惜，若是遇人不淑，当及时止损，以免泥足深陷，悔之晚矣。

在心理学上有一个词叫“煤气灯效应”，讲的人与人交往过程中的“精神操控”，通过长期否定与打压使得对方失去自我判断能力，最后对自己产生了不信任与深度怀疑从而失去自我沦为操控者拿捏的对象。你若是遇见这种试图在精神上操控自己的人，当懂得远离。

通常这样的“精神操控者”在开始的时候会表现得很温和，让你感觉良好，以此赢得你的信任，实则他是面善心狠，在得到你的信任之后，他便开始通过精神上否定你挟恩图报站在道德的制高点来影响你的行为，试图控制你，不知道你有没有遇见过这样的异性？异性相处，张口闭口这些话的人，大都面善心狠，你是否有过同感？

1.“你如果爱我，就该听我的。”

异性相处，对方不讲条件，直接对你说：“你如果爱我，就该听我的。”

在这个时候，你该怎么办？真的要无条件盲从对方吗？

如果没有听他的，他就质疑你的爱，埋怨你不爱他，仿佛有了在言语上讥讽你在精神上打击你的理由，且理由有一定的“正当性”，问这是什么逻辑？你在开始的时候或许难以接受。

然而，你被否定地久了，被打击的久了，你还不愿意直面现实选择放手，在这个时候或许你自己会陷入自我怀疑：是不是真的如同他所说的那样不堪。

你不想再被否定被打压你开始说服自己用行动证明自己的爱：事事听他的。

2.“你在意我，就该包容我。”

有些异性在和你交往过程中，开始会收敛自己的行为，隐藏自己的缺点与过错，事事表现得很好，以此赢得你的信赖，让你觉得他靠谱，值得相守。

等你们相处一段时间后，他渐渐暴露一些小缺点，在这个时候他的态度良好，说话和声细语，对你说道：“你在意我，就该包容我。”

这让你觉得包容他身上的小缺点，接纳他身上的一些“不足”，是你爱她的表现，于是你用行动证明这一点，他自然很开心，很满意，给你以肯定，给你以奖赏，夸你大度，说你真的重视他，你可能还会收到他“精心”准备的礼物，这令你感动。

然而有一天他突然暴露出你难以忍受的缺点，或他做错事了，而且错的离谱，你简直难以忍受，在这个时候他又对你说：“你在意我，就该包容我。”

在这个时候，你当如何处理呢？或许你的心胸早已被委屈撑大了，早已经习惯了他存在诸多“瑕疵”的事事了，对方的得寸进尺行为你早已司空见惯见之不怪了，这或许就是“登门槛效应”的使然吧。

3.“我的眼里揉不得沙子，你可不要让我失望哦。”

在两性交往过程中，但凡把“我的眼里揉不得沙子，你可不要让我失望哦”这句话挂在嘴上的异性，你都该注意了。

你要明白：你是人，不是完美的神。

你总有不完美的地方，总是有疏忽的时候，总有做错事的时候，所谓“智者千虑必有一失”，智者尚且不能事事面面俱到，何况普通人。

对方在和你交往过程中，就给你打预防针，对你仿佛强调“眼里揉不得沙子”，其实他是在为你显露不足时对你大发雷霆之怒积蓄能量，等你真的做错事了，让他失望了，他可能不会给你好脸色，即便他选择原谅你一次也会要求你对他感恩戴德不要再让他失望了，在这个时候，你可能会战战兢兢，谨小慎微，生怕自己再做错事，不然到时候他可能会旧账新账一起算，你会恐惧发生这样的事情，你爱得越发卑微了。